A chave para uma temporada de futebol juvenil de sucesso é tudo na prática e preparação. Esta broca no final da prática trabalha em defesa da equipe e condicionamento. O objetivo é lembrar os jogadores de defesa de suas atribuições. Ele inclui a ampla defesa, mas apenas o centro, quarterback e running back no ataque.

Instruções

1

Ter o linebacker médio ou capitão defensiva chamar uma defesa. Os jogadores de defesa devem estar alinhadas em seus respectivos cargos. O quarterback deve chamar uma opção correr para o vasto lateral do campo.

2

O jogador fora designado para conter deve vir para cima e forçar a correr de volta para o meio do campo. Os outros jogadores devem perseguir para baixo da linha na direção do corredor. Nenhum jogador pode seguir os passos de outro jogador, e cada jogador de defesa, sem uma atribuição deve ter um ângulo bem longe da linha.

3

O jogador backside com o reverso e responsabilidade bootleg deve vir acima do campo e entrar em posição para uma possível reversa ou bootleg. Quaisquer defensive backs deve ficar para trás até que a bola cruzou a linha de scrimmage.

4

Se a bola é lançada, um defensor deve pegá-lo e devolvê-lo até a linha lateral mais próxima. Os outros jogadores defensivos precisa correr com o interceptor e formar uma parede de bloqueio.

5

Quando a bola atravessa a linha de scrimmage, todos os jogadores devem continuar correndo até que eles tocaram o portador da bola. Todos os jogadores, em seguida, correr para a end zone, como parte do exercício condicionado.

Dicas:

• Esta broca é uma broca grande equipe condicionado, bem como uma ótima maneira de reforçar atribuições jogador defensivo.