Uma touca de natação ajuda a proteger o cabelo do cloro, mantém a cabeça quente em água fria, e ajuda a manter o cabelo muito tempo fora de seu rosto. Vestindo uma touca de natação também permite velocidades mais rápidas da natação durante uma competição. Muitas piscinas requerem nadadores para usar um boné para evitar que o cabelo solto de ser liberado para a água e entupimento dos filtros. O tipo de touca de natação você escolhe depende de alguns fatores diferentes.

Instruções

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Usar uma touca de natação de silicone para natação diária. Tampões de silicone duráveis ​​manter a cabeça quente, levante-se à exposição da água a longo prazo, e não vai esticar após o uso diário. Usar uma touca de natação de silicone para águas mais frias do que 80 graus.

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Use uma touca de látex em água mais quente do que 80 graus. Tampas de látex natação finas deter menos calor do corpo, evitando o excesso de exaustão ao nadar em águas mais quentes.

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Usar uma touca de natação lycra leve para o máximo conforto na água. Toucas de Lycra são feitas do mesmo material que algumas roupas de banho. Usar uma touca de lycra para combinar com seu terno. Toucas de natação Lycra custar mais do que as tampas de silicone e látex.

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Usar uma touca de natação especialmente equipado, como um cap-cabelo comprido. A natação cap-cabelo longo proporciona uma polegada extra ou dois de espaço. Toucas de cabelo curto caber a maioria das cabeças. Para as crianças, escolha um boné com alças, ou um com designs elegantes e cores.

Dicas:

• Usar uma touca de natação cor brilhante para evitar a colisão com outros nadadores subaquáticos.