Como escolher o tamanho do quadro de uma bicicleta

Como escolher o tamanho do quadro de uma bicicleta


Muitos ciclistas procurar uma bicicleta que permite que seus pés tocar o chão quando sentado. Esta não é uma boa jogada. Você deve considerar outros fatores para determinar o tamanho do quadro ideal para você. Você precisa de um quadro (e altura do assento), que permite o adequado grau de flexão dos joelhos quando você pedalar e uma distância confortável entre o assento eo guidão. Quando estes problemas de forma estão em ordem, andar de bicicleta se torna a experiência saudável e agradável que se destina a ser.

Instruções

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Considere sua altura ao avaliar tamanhos de quadros de bicicletas. Geralmente, uma pessoa que está do lado de curta duração (menos de 5 pés e 7 polegadas de altura) monta um tamanho menor bicicleta - geralmente um de 13 a 17 polegadas ou de 48 a 54 centímetros quadro. Pessoas mais altas exigem quadros maiores, variando de 19 a 23 polegadas ou 56 a 63 centímetros.

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Olha como o joelho se dobra como você pedal antes de tomar uma decisão. Se sua altura dita que você monta um quadro de tamanho médio (17 polegadas ou 54 centímetros), a certeza de que, no fundo de cada pedalada, você tem uma ligeira curvatura em seu joelho, como sugerido por Joe Lindsey de Bicycling Magazine. Ajuste a altura do assento para chegar a isso, mas nunca andar com um assento que está abaixo do seu guidão. Isso o coloca mais vertical na bicicleta do que você precisa para ser. Considere-se uma moldura menor. O comprimento das pernas, em relação ao resto do seu corpo, é mais importante do que a sua altura real.

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Avalie seu ajuste horizontal na moto. Como o ciclismo especialista tarde Sheldon Brown, notas, comprimento do tubo superior do quadro é importante. O tubo superior é a porção da estrutura, que se estende a partir do espigão para o guiador. Quando você pega o guidão, você quer que seus cotovelos para ângulo ligeiramente. Indivíduos com curtas ou longas torsos, em relação ao comprimento das suas pernas, pode necessitar de uma armação de tamanho menor ou maior.

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Considerar, que fixa um problema ajuste horizontal, utilizando uma haste mais curta ou mais longa. O caule é a parte da bicicleta que mantém seu guiador. Alterar o tronco efetivamente reduz ou aumenta o comprimento do tubo superior do seu quadro.

Dicas:

  • Test-passeio várias bicicletas para ter certeza de obter o tamanho do quadro à direita. Pequenos ajustes para altura do assento ea posição do guidão fazer uma grande diferença. Uma boa loja de bicicletas vendedor vai acertar as coisas para você.
  • Geometrias de quadros (os ângulos e comprimentos de tubos do quadro) variam de modelo para modelo de moto bicicleta. Um pequeno no Trek de Lance Armstrong pode caber de forma diferente do que uma pequena em Specialized de Alberto Contador. Você pode não ser um profissional, mas você ainda precisa de uma moto que se encaixa.
  • Curvatura do joelho muito ou um joelho sobrecarregado como você pedal pode levar a todos os tipos de dor, incluindo joelho e dor nas costas. O mesmo vale para os cotovelos que são sobrecarregadas ou muito articulados como você monta.