Como escolher música para hidroginástica

A participação em uma aula de hidroginástica é uma excelente maneira de emagrecer e tonificar. No entanto, uma aula de aeróbica de água é geralmente um ambiente barulhento, cheio de abundância de salpicos e conversando entre si e até mesmo acima da instrução classe. Acrescente a isso a acústica do ambiente piscina interior típico para uma aula de aeróbica de água eo ruído extra literalmente salta fora das paredes. Felizmente, você pode filtrar tudo o que o ruído de fundo e até mesmo substituí-lo por um pré-gravadas, guiado CD instrução hidroginástica. Se você está pronto para manter o ruído e distração do seu treino aqua, em seguida, aprender a escolher a música para hidroginástica. Siga estes passos para descobrir como.

Instruções

Descubra Como escolher música para hidroginástica

1.

Escolha o leitor de música portátil adequado para você em primeiro lugar. Um MP3 player, CD player ou toca-fitas pessoal comum é bom.

2.

Proteja o seu leitor de música durante a sua aula de aeróbica de água com um cinto de esporte aquático AquaTunes de WaterWorkOut (ver Recursos abaixo). O cinto de esportes aquáticos ajustável vem com uma braçadeira e uma câmara impermeável selado para armazenar seu dispositivo portátil e manter a água. O cinto também é equipado com alto-falantes à prova d'água e tampões.

3.

Dê um mergulho real com o seu aeróbica música água quando você optar por usar um SwiMP3 de Aqua Gear (ver Recursos abaixo). Este dispositivo é um reprodutor de MP3 em si e projetados para trabalhar debaixo d'água. A coisa interessante sobre este dispositivo é que ele utiliza "tecnologia de condução óssea" para transmitir o som claro o que o usuário sem a distorção subaquática muitas vezes experimentado. Ele age estimulando vibração do fluido do ouvido interno quando o dispositivo entra em contato com o osso do crânio ou na bochecha enquanto está sendo usado.

4.

Aproveite a capacidade de ouvir a sua própria música quando se está numa hidroginástica individuais para personalizar o seu treino. Se jazz ressoa com você, ou clássico realmente flutua seu barco, então rock on.

5.

Vamos ambiente ser a música para seus ouvidos. A música instrumental de hidroginástica Ilimitado é escrito e produzido especificamente para hidroginástica com o objetivo de proporcionar diferentes graus de alongamento e ritmos cardiovasculares para acompanhar a sua rotina de exercícios Aqua (ver Recursos abaixo).

Dicas:

  • Mantenha o volume de sua música de aeróbica de água a um nível razoável para não perturbar as pessoas ao seu redor, bem como prejuízo para o seu ouvido interno.