Como escapar um sleeper hold e estrangulamento com Kung Fu

Um estrangulamento ou sleeper hold significa um atacante comprime a artéria carótida ea veia jugular, apertando seu bíceps na frente da garganta da vítima. Esta é uma lesão fatal. Escapar de um estrangulamento utilizando técnicas de auto-defesa de Kung Fu como escrito abaixo. É melhor para realizar todos os passos abaixo em uma esteira de ginástica ou outro revestimento do piso macio, em caso de uma queda.

Instruções

1.

Permitir ao parceiro envolver seu braço em torno de seu pescoço na posição sleeper hold. O dorminhoco segurar ou posse de bloqueador realizado durante a prática. Não deve haver nenhuma tentativa de angústia ou ferir um parceiro na sessão prática.

2.

Círculo sair com a perna esquerda de modo que você forçar o braço do parceiro de volta. Tem em suas mãos o braço de seu parceiro que está tentando a posse do estrangulamento. Agora você está de frente para o adversário, mas fora do seu lado direito.

3.

Pegue o lado esquerdo de seu parceiro com o seu braço direito e mover-se em direção a eles. Conclua esta etapa em simultâneo com a etapa 4.

4.

Coloque sua perna direita no meio da perna do parceiro e obter uma base firme. Mantenha o joelho levemente dobrado para evitar lesões.

5.

Passo um pouco ao redor de sua parceria com a perna antes de chutar-los na parte de trás de seu joelho direito com a perna direita. Passo 5 ocorre imediatamente após as etapas 3 e 4 estão completas, resultando em um movimento muito rápido para desequilibrar o adversário.

6.

Afaste-se parceiro para completar o movimento e fazer uma fuga. Este movimento lança seu parceiro fora de equilíbrio quando a força é aplicada.