Equilibrando uma bola de basquete girando é um truque que foi aperfeiçoada pelos famosos Harlem Globetrotters. Você não tem que ser um Globetrotter para aprender o truque. Aprenda a técnica básica. Uma vez que você dominá-lo, tudo o que preciso para aperfeiçoar o truque é tempo, paciência e prática.

Instruções

1

Coloque uma mão, a mão que você mais usa, por baixo do basquete como você pega a bola com as pontas dos seus dedos. Transformar rapidamente seu pulso quando solta a bola para o ar.

2

Coloque o dedo indicador ou médio baixo do basquete. Isto deve ser feito rapidamente, como a bola está vindo para baixo de seu lance acima.

3

Use a outra mão para girar a bola na ponta de seu dedo. Mantenha batendo levemente a bola para mantê-lo girando. Com foco é vital; não tirar os olhos da bola.

4

Mantenha o dedo em linha reta como a bola está girando. Evite mover seu pulso. Se a bola parece que está prestes a cair, use a outra mão para girar mais rápido.