Como ensinar Flag Football Plays

Como ensinar Flag Football Plays


No futebol de bandeira, os jogadores usam cintos de luz em volta da cintura e sobre os cintos são duas bandeiras longas, um cobrindo cada quadril. A fim conseguir um adversário para baixo, você simplesmente remove uma das bandeiras de seus quadris. Qualquer forma de combate ou contato físico pesado é contra as regras. Desenho joga-se no pavilhão de futebol é muito diferente do que para o futebol regular de enfrentar. Uma vez que todos os defensores têm de fazer é rasgar uma bandeira fora, você quer projetar peças que mantêm portadores bola o mais longe possível de defensores. A maioria dos jogos são de 5 em 5.

Instruções

1.

Para ensinar uma corrida passo, siga estes passos. A parte traseira do corredor fica à esquerda, direita ou atrás do quarterback. Resinas dar o corredor mais uma distância dos defensores. Em um discurso de direita o zagueiro caminhadas do futebol e se vira para a direita. O running back cortes para a direita em um ângulo. O quarterback flutua a bola na direção do corredor e rola para fora na frente da parte de trás e prepara-se para bloquear os defensores que se aproxima. O centro, que estalou bola, vai correr para a direita e também bloquear qualquer downfield. Pitching para a esquerda é um espelho exato de lançar direita.

2.

Para ensinar um contador prazo, isso é o que você deve saber. Eles são geralmente handoffs, mas você pode ter o quarterback lançar a bola também. Supondo que você quer entregar a bola neste jogo em particular e você está indo para a direita, em seguida, o zagueiro caminhadas a bola e se vira para a direita segurando o futebol fora. Ela faz alguns passos para trás em direção ao corredor. Antes do corredor recupera a bola, ela faz um atalho para a esquerda. Ela faz isso para falsificar os defensores. Ela simplesmente finge que ela está correndo da esquerda com um passo jab rápido e, em seguida, vai para o seu direito de obter o futebol do zagueiro.

Essas são as peças de execução mais eficazes. Você pode fazer handoffs simples para a direita e para a esquerda, mas os que mais provavelmente vai chegar a lugar nenhum, como a defesa vai vê-lo chegando rápido e chegar ao corredor antes de cruzar a linha de scrimmage, que é a linha onde você começa o jogo de.

3.

Para jogadas de passe, ensinar a equipe para executar um simples botão gancho. O wide receiver simplesmente vai direto para tanto a poucos metros, ou ele pode ir mais fundo. Neste caso, vamos dizer que o jogo é um botão de sete jardas gancho. Após o quarterback caminhadas a bola, os blocos centrais, tentando não permitir que qualquer pessoa para chegar a sua bandeira. A volta de corrida pode ficar e bloco ou ela pode executar uma rota. ele receptor funciona em linha reta para sete metros e simplesmente se vira. Quando o receptor se ele deve ser um corte duro. Ele não deve parar e casualmente voltar-se para a bola. O zagueiro deve jogar a bola assim que o receptor se vira.

4.

Ensine dentro e fora rotas para peças passagem alternativos. Funcionamento fora rotas são boas, maneiras rápidas para a separação de defensores. Vamos supor que o receptor está executando um percurso de cinco e por fora. Se o receptor está no lado esquerdo do quarterback, ela iria correr cinco metros e cortar para a esquerda, o que estaria fora desde que ela está fugindo do quarterback. Se ela está à direita, em seguida, ela iria correr cinco metros e cortar para a direita. Em rotas são muito semelhantes aos para fora. Se o receptor está no lado esquerdo do quarterback então ela iria correr cinco metros e cortar para a direita, o que estaria em uma vez que ela está correndo de volta para o meio do campo. Se o receptor está no lado direito, então ela corre cinco metros e cortes para a esquerda para um em rota.

5.

Ensine a equipe a executar rotas inclinação. Normalmente, estas rotas são feitas para os receptores mais rápidos que pode rapidamente obter a separação dos defensores. Se o receptor está no lado esquerdo do quarterback ea chamada é inclinado rápido, então ele corre cerca de um metro ou dois. Ele, então, corta para o meio do campo em um ângulo, ainda se movendo a jusante. O quarterback pode jogar a bola para o corte, ou ele pode esperar para o receptor para se afastar do defensor. Postar rotas são, basicamente, apenas estendeu vias oblíquas. Se a chamada for "receptor post curto" eo receptor está no lado esquerdo do quarterback, ele corre por cerca de 10 metros e cortes no meio do campo em um ângulo ainda correndo abaixo do campo.

Essas são a forma mais básica de peças para flag football.