Falta de tiro é uma das habilidades mais importantes para ensinar um jogador de basquete, a fim de melhorar seu todo jogo. Muitos jogadores são pobres atiradores sujos porque eles nunca foram ensinados a maneira correta de tomar um tiro falta. Um tiro sujo é muito diferente do que qualquer outro tiro no basquete e que exige o máximo de concentração. Aqui estão alguns passos importantes que você pode tomar a fim de ensinar basquete falta de fotografia para crianças e adultos de todas as idades.

Instruções

1

Posicione o jogador na linha de lance livre com seus ombros pernas largura distante. Coloque a perna direita ou esquerda a poucos centímetros para a frente, dependendo de qual lado ele usa para atirar. Direito atiradores destros iria colocar seu pé direito à frente e atiradores canhotos colocaria o pé esquerdo para a frente.

2

Colocar-se debaixo da cesta e passar a bola para o jogador na linha de lance livre usando um passe picado. Isso ajudará a criar uma rotina e imitar um jogo ao vivo. Durante o jogo, o jogador na linha de falta, será dada a bola pelo árbitro debaixo do aro.

3

Tenha o jogador levar três dribles com a mão de tiro e girar a bola de basquete. Incentive o jogador a usar a mesma rotina cada vez que passo para a linha de falta.

4

Tenha o jogador dobrar os joelhos a um ângulo de 45 graus e, em seguida, até o fim e solte a bola de basquete com a mão tiro apontando para o aro. Siga através é uma das partes mais importantes de lance livre tiro. Incentivar o jogador para a prática através do seguinte sem a bola de basquete para desenvolver formulário.

5

Repita esse processo até que o jogador desenvolve um ritmo. O ritmo é essencial em tiroteio falta. Prática de tiro falta o mais rápido possível e torná-lo uma prioridade durante a prática.

6

Criar um ambiente de distrair e pressionados durante lances livres, uma vez que tenho o jeito de fotografar falta normal. Em situações de tempo de jogo, os jogadores terão de ser capazes de fazer lances livres na frente das multidões barulhentas e durante situações de pressão. Considere recompensar o jogador ou equipe para uma certa quantidade de lances livres feitos durante a prática e discipliná-los para lances livres perdidos, fazendo-os correr.

Dicas:

• Tente ter jogadores praticar tiro livre tiro com os olhos fechados, a fim de desenvolver a forma perfeita. Os jogadores devem ser capazes de fechar os olhos e ainda tem o mesmo acompanhamento e forma.