Dependendo de onde você mora, encontrar um restaurante vegan pode ser um desafio. Sul da Califórnia, por exemplo, é o lar de um número de restaurantes vegan com pratos cozinhados em uma variedade de estilos. No entanto, outros estados podem ter apenas alguns restaurantes vegan, forçando-o a procurar itens de menu vegan específicas em restaurantes regulares. Se você acabou de se mudar para uma nova cidade ou você se tornou recentemente um vegan, use fontes on-line e boca-a-boca para ajudá-lo a encontrar restaurantes que servem para vegans.

Instruções

1

Realizar uma pesquisa na Internet para sites recomendação do restaurante vegan, como o guia de restaurantes Peta ou Vegan Eating Out. Estes fornecem locais em todo os Estados Unidos que oferecem menus vegetarianos ou pratos vegan.

2

Ligue para restaurantes locais e perguntar que tipo de pratos vegetarianos que eles oferecem. Muitos restaurantes que não são especificamente menus oferta de especialidades vegan para vegetarianos e vegans, diners sem glúten.

3

Visite sua livraria local e percorrer a seção de alimentos. Procure livros como o "Guia do Jornal Vegetariana aos alimentos naturais restaurantes em os EUA e Canadá", que fornece-lhe com uma análise abrangente do vegan, vegetarianos e naturais restaurantes de comida. Estes guias também rever os restaurantes e dizer-lhe o quanto você pode esperar para pagar por uma refeição típica.

4

Junte-se organizações vegan on-line que fornecem informações gerais, dicas de nutrição e sessões de bate-papo ao vivo. Organizações como a Sociedade Vegan Vegan Action americano e também dar aos membros informações sobre onde encontrar comida vegan.

5

Junte-se sites de mídia social como o Facebook eo MySpace onde você pode anunciar o seu estilo de vida vegan e solicitar recomendações de restaurantes de sua rede de amigos e colegas. Isso pode ajudar você a escolher entre os restaurantes que valem a pena tentar e quais não são. Você também pode postar seus próprios comentários depois de ter visitado diversos restaurantes.