Como encontrar um instrutor de Kickboxing

O termo kickboxing engloba uma variedade de estilos, desde exercícios aeróbicos sob medida como cardio-kickboxing às artes marciais competitivas kickboxing como Muay-Thai. Encontre um instrutor de kickboxing por fazer a pesquisa completa antes de determinar o que você quer de aulas. Se você quer estudar com um mestre ou simplesmente perder peso, um instrutor de kickboxing pode ajudá-lo a cumprir suas metas.

Instruções

1.

Decida o estilo de kickboxing que você quer aprender. Muay Thai (estilo tailandês) kickboxing, conhecido como "A Arte dos oito membros", é um estilo mais genérico de kickboxing. Kickboxing genérico consiste em uma série de socos, chutes e arremessos. Outros métodos incluem kickboxing Savate (Francês) Kickboxing, japonês e Full Contact Karate.

2.

Consulte organizações como a Aeróbica e Fitness Association of America e da International Amateur Kickboxing Esporte Association (IAKSA) para nomes de professores bem treinados e qualificados. Alguns sites, como o da WAKO (World Association of Kickboxing Organizations) também contêm recursos para os alunos que necessitam de instrutores.

3.

Percorra o seu livro de telefone local em "Kickboxing", "Artes Marciais" ou "Karate" para encontrar um instrutor. Informe-se sobre o custo, duração da lição e as credenciais do instrutor. Sempre perguntar quanto tempo o professor tem estado na escola e obter detalhes sobre as suas missões de ensino anteriores, afiliações profissionais e competições que ganhei.

4.

Procure vídeos instrutivos e DVDS na web. Vários métodos de kickboxing orientada para o exercício como Tae-bo pode ser praticado em casa para ter um gostinho do que está na loja em uma classe de pleno direito. Vídeos instrutivos e DVDs para os métodos de artes marciais ajudam os alunos a aprimorar suas habilidades e oferece um vislumbre da instrução profissional um aluno deve procurar.

5.

Visite a sua faculdade de comunidade local, centro de educação de adultos ou ensino médio. Muitas dessas escolas oferecem aulas de recreação para adultos que apresentam kickboxing aeróbica ou artes marciais.

Dicas:

  • Procure um instrutor que tenha completado a certificação da AFAA (Aeróbica e Fitness Association of America).