Como encontrar o ginásio certo

Como encontrar o ginásio certo


Caça para um ginásio pode ser uma experiência difícil - no entanto, simplesmente selecionando um ginásio "out of the blue" pode se tornar um grande bloqueio na estrada para o seu programa de fitness. É realmente muito simples: Por que você ir a algum lugar que faz você se sentir desconfortável ou não é do seu agrado? A resposta é: "Você não faria isso!" Neste artigo, vou cobrir o básico para ajudar a selecionar um ginásio que corresponda às suas necessidades - o que também deve ajudá-lo a cumprir suas metas de fitness.

Instruções

1.

Faça uma lista das qualidades "absolutos" que você quer em um ginásio. Esta lista deve ser o que é realmente importante para você. Por exemplo: a limpeza, equipamentos, localização e custo. Você pode não ser capaz de encontrar um ginásio com cada único absoluto que quiser, mas você vai ser capaz de reduzi-lo e tomar uma decisão mais informada.

2.

Seja realista sobre o que está disponível. Lembre-se, você provavelmente não será capaz de combinar todas as comodidades em sua lista; no entanto, você deve tentar igualar os mais importantes. Se você simplesmente precisa escolher um ginásio por causa do preço (um grande erro) e os atributos do ginásio não atendam às suas necessidades, você provavelmente irá perder seu dinheiro por não ir.

3.

Ao explorar um ginásio, não tenha medo de fazer perguntas diretas da pessoa mostrando você. As perguntas devem fluir a partir de sua lista. Tome notas, se quiser, e nunca assumir nada. Uma das áreas mais importantes é olhar para o vestiário. Não cometa o erro de apenas cutucando a cabeça e pensando que "parece muito bem." Examine as qualidades vestiário que são importantes para você, como questões de privacidade, limpeza e chuveiros.

4.

Sempre olhe para o equipamento (por exemplo, pesos livres, máquinas, cardio) de um ginásio em potencial. Equipamento de um ginásio deve bastante corresponder ao seu plano de fitness. Além disso, olhar para a qualidade e estado do equipamento. Não tenha vergonha de perguntar o gerente de ginásio para tentar reps em uma máquina para verificar a qualidade da máquina eo nível de manutenção.

5.

O custo é claramente importante e que precisa ser dentro do seu orçamento; no entanto, há algumas perguntas que você deve sempre perguntar quando perguntando sobre o custo. Estes incluem:

• Posso colocar minha assinatura "em espera" por um período de tempo se necessário devido à doença, problemas familiares ou qualquer outro motivo? Se sim, existe um limite de tempo, acrescentou custo envolvido ou outra política que eu deveria saber?

• É o ginásio vai estar rodando um "especial" em breve? É muito frustrante para pagar o preço total para um ginásio adesão, apenas para descobrir que, duas semanas depois de entrar você poderia ter economizado dinheiro.

• Será que o ginásio dão descontos para determinadas pessoas ou organizações? Isso pode incluir a ser um sênior, descontos para a família, AARP e até AAA.

Enquanto que o custo é sempre importante; lembre-se, ele não deve ser o único fator para a seleção de um ginásio. Você está desperdiçando seu dinheiro se você selecionar um ginásio exclusivamente no preço apenas para descobrir que o ginásio não atender às suas necessidades. Ficar em casa não vai ajudá-lo a entrar em forma.

6.

Informe-se sobre a equipe. Como muitos de seus funcionários são formadores certificados? Isto é importante não só para ajudar você a trabalhar corretamente, mas para sua segurança na academia. Uma boa parte do ginásio pessoal deve ser treinadores que também são certificados no CPR / primeiros socorros, caso você precise de ajuda.

Dicas:

  • Converse com outros membros da academia ou pessoas que você conhece que vão para as academias que você está pensando. Conseguir opinião de um membro ativo é uma idéia sábia.
  • Localização é crítica. O ginásio deve ser convenientemente localizado para suas necessidades. Um ginásio que é fora do caminho de sua casa ou local de trabalho está indo para adicionar um fardo para seu plano de fitness.
  • Olhe para os contratos / ofertas e ver o que é o melhor negócio para você.