Como eliminar Gás De Feijão Branco & Ham

Como eliminar Gás De Feijão Branco & Ham


Com sopa de feijão branco com presunto ou qualquer outra receita semelhante, o sabor pode acabar sendo maravilhoso, mas a refeição pode causar diners ter gás embaraçoso, inchaço e problemas semelhantes. Felizmente, existem métodos para reduzir o gás para que o corpo não acabar encontros inchadas e sociais ainda são possíveis.

Instruções

1

Coloque o feijão em uma tigela e cubra com água. Permitir que o feijão de molho. Tempos de imersão pode variar, mas quando se trabalha na eliminação de gás, mergulhar os grãos durante a noite. Os grãos devem estar sob pelo menos 3 polegadas de água; adicionar água, se necessário, quando os feijões de expandir, para manter o nível de água.

2

Despeje a água. Troque a água de imersão de duas a três vezes durante a noite e antes de iniciar o processo de cozimento. Após a final mergulhar, eliminar a água de maceração. Substitua a água de imersão com água nova, fresca.

3

Coloque o feijão branco em um fogão lento ou no fogão como preferido e começar a cozinhar o feijão. Levar a água para ferver e alterá-lo mais uma vez depois de cerca de cinco minutos ou assim de ebulição.

4

Coloque o presunto e outras especiarias no fogão lento ou panela com o feijão após o feijão começar a amolecer. Cubra e deixe o presunto e feijão branco para cozinhar. As gorduras do presunto vai ajudar a engrossar a refeição e adicionar sabor ao feijão.

5

Aumentar gradualmente a quantidade de grãos consumidos na refeição. Nunca começar a comer feijão de repente e comer grandes porções. Em vez disso, comer pequenas quantidades, em seguida, lentamente trabalhar até mais feijão para minimizar a produção de gás.

Dicas:

  • Quando o tempo está quente, mergulhe o feijão na geladeira. Imersão feijão em clima quente pode levar a germinação.