Como Driblar um basquete como um Pro

Como Driblar um basquete como um Pro


Boas habilidades de drible pode aumentar consideravelmente a versatilidade de um jogador de basquete. Esse jogador pode ser usada para trazer o corte da bola, e ajudar sua ofensa sair de armadilhas. Não há uma maneira os profissionais fazem isso, mas a melhor seguir o mesmo conjunto de técnicas básicas de drible.

Instruções

1

Pratique driblar usando apenas as pontas dos dedos. Palming é uma violação, e tentando driblar isso com os dedos cheios só vai te atrapalhar.

2

Mantenha sua cabeça erguida no drible. Se você tem que olhar para baixo em tudo, você tornar-se fácil de defender.

3

Abaixe o nível do drible quando estiver no trânsito ou confrontado com um bom defensor. O drible deve ser cintura alta quando você está sozinho. Manter a gota ao lado do corpo. A bola passou na frente de um driblador é um alvo convidativo para um defensor.

4

Use um drible controle quando o defensor está próximo. Mantenha o baixo bola no chão e manter o seu corpo entre ele eo defensor.

5

Pratique outros dribles quando você domina drible com a ponta dos dedos e sem olhar para a bola. Algumas opções são o drible cruzado, onde você mudar a bola de um lado para o outro sem viajar, eo drible behind-the-back. O por trás do movimento para trás significa que você quicar a bola uma vez atrás de você, em seguida, pegar o drible com a outra mão.

6

A maioria dos profissionais tem um movimento de rotação que eles usam fora do drible. Você deve iniciar um pivô reverso com o pé da frente, em seguida, puxe a bola rapidamente em torno de seu corpo enquanto você gira.

Dicas:

  • É preciso muitas horas de prática para dominar dribles de basquete, por isso a prática prática prática
  • Dominar os fundamentos antes de tentar um crossover chamativo
  • Evite olhar para o chão ou o basquete, enquanto você está driblando
  • Evite usar a palma da mão enquanto dribla