Muitos remadores e as mulheres experimentam a síndrome do ombro / pescoço em uma base anual. Não é à toa, como remadores utilizar seus pescoço, ombros, braços e costas durante o movimento de remo.

Instruções

Como diagnosticar Síndrome do Ombro / Pescoço em Remadores

1

Realizar uma avaliação física dos pacientes se eles são remadores com queixa de dor no ombro / pescoço. Uma forte dor em sua parte superior das costas, pescoço e ombro é o primeiro sintoma. A dor é tipicamente no lado de fora do braço se o remador é um remador varrimento remo.

2

Faça perguntas pertinentes à síndrome do ombro / pescoço. Sentindo espasmos do braço, armas "pesadas" e fraqueza no braço afetado são todas as características da síndrome do ombro / pescoço.

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Aconselhar os pacientes a descansar, massagem e alongamento para melhorar e aliviar ombro / dor no pescoço.

Dicas:

• Alongamento antes de remo diminui chance de lesão.