Como definir a altura em pólos que anda

Como definir a altura em pólos que anda


Caminhadas e mochila são ambos grandes atividades ao ar livre que incorporam exercício com a fruição do ambiente natural. Alguns caminhantes também preferem subidas íngremes subidas mais passeios casuais. Para caminhadas subidas e descidas, um conjunto de pólos trekking pode fazer atravessando terrenos irregulares muito mais fácil, e fornecer um apoio de segurança. Muitos bastões de caminhada são fixados em comprimentos específicos, no entanto, muitos também estão equipados com um recurso de slide interna retrátil para alongar ou encurtar a pole para sua altura desejada.

Instruções

1.

Abra os suportes de fixação nas pernas pólo.

2.

Deslize os pólos para a altura máxima.

3.

Mantenha os pólos para fora na frente de você com as mãos sobre os apertos. Observe onde suas mãos estão. Escolha a altura que é mais confortável para você e vai te dar o maior apoio para o tipo de terreno que você está atravessando.

4.

Empurre os pólos até o slide interior desliza para a posição desejada para a altura. Bloquear as chaves de bloqueio de volta para baixo.

Dicas:

  • Considere postes de fibra de carbono leve para facilidade de transporte durante uma caminhada.
  • Pólos com pulseiras também são convenientes e ajudam a evitar o deslizamento ou quedas dos postes.
  • Apenas caminhar dentro do seu nível de aptidão específica. Não tente caminhadas extenuantes se você não estiver em boas condições físicas.