Olá ciclistas de todas as horas. Você está escondendo dentro de casa a qualquer momento que você vê uma nuvem pairando chuva? Com um pouco de planejamento e disciplina você pode manter a cavalo, independentemente do tempo.

Instruções

1

Compre uma capa de chuva feita especialmente para o ciclismo. Estes coletes são a cintura na frente e mais longo na parte de trás para acomodar a sua posição de pilotagem. A maioria deles tem aberturas para baixo o lado e para trás, fecho de velcro fácil na frente e mangas longas para cobrir os braços estendidos.

2

Para manter os pés um pouco mais seco (não espere para ser completamente à prova d'água) usar sapato cobre. Tampas sapatos vêm em tornozelo ou estilo espólio, bem como várias espessuras para diferentes temperaturas.

3

Usar um par de óculos de sol claras. Isto irá manter a chuva que caía de seus olhos, sem o tom de óculos de sol normais. Para manter suas lentes de nebulização, aplicar Rain-X de seus óculos antes de andar.

4

Se o tempo é de 70 graus ou mais, você provavelmente pode deixar o casaco e sapato cobre em casa e apenas pegar seus óculos de sol. Sim, você vai se molhar - tentar canalizar seu interior 5 anos de idade.

5

Mantenha seu treino para cerca de uma hora. Se você está todo molhado por muito mais tempo, você pode executar em algumas questões atrito.

6

Se o céu está nublado, anexar uma luz piscando para sua bicicleta e / ou o seu casaco para que o tráfego possa vê-lo.

7

Pneus de bicicleta de estrada são surpreendentemente estável, mesmo na chuva. Você vai encontrar-se muito estável enquanto você está andando em uma linha reta. As voltas são onde fica complicado. Lentidão mais do que o normal para qualquer voltas.

8

Olhe para fora para, estradas escorregadias de óleo suaves (interseções são os piores) e evitar grandes poças, que podem estar escondidos buracos.

9

Quando você precisar parar, deixar o tempo extra para frear. Primeiro aplique os freios suavemente para limpar a água fora de suas bordas. Em seguida, apertar normalmente.

Dicas:

• Para obter-se para fora da porta, lembre-se quão satisfeito você sempre se sente depois de um ótimo treino.
• Fique longe de travessias de baixa-mar.
• Se é relâmpago, levar o seu treino dentro de casa.