Tempo para desmistificar um dos mistérios mais misteriosos do nosso tempo, tornando-a não ser um mistério não mais - como jogar famoso soco de Bruce Lee polegadas.

Instruções

1.

Entrar em uma posição de combate, apenas segure o braço de pancadas, a nível do plexo solar em forma de L com a mão solta. Relaxe seu corpo, e este braço especialmente, tanto quanto você puder. (Uma maneira de praticar o relaxamento é a flexionar todos os músculos do seu corpo a partir de sua testa para baixo, para seus tendões do tornozelo, respire e prendê-lo, prendê-lo, prendê-lo até que você sinta cada músculo tenso, em seguida, deixá-lo ir.)

2.

Leve a sua energia mental, colocá-lo fora de sua cabeça e em seu umbigo. Isso significa que você não deve estar pensando em jogar este soco; você deve estar torcendo sua energia na terra, em preparação para o movimento para a frente. Seu corpo, no entanto, deve ser flexibilizada.

3.

Sua mão deve ser ligado o polegar para cima. No ponto de impacto, o pulso deve deslizar para cima e você realmente atacar com a parte inferior duas juntas.

4.

Seu pé, como com todos os socos, bate no chão uma fração de segundo após o soco seja concluída. Sua energia deve ser focado em um ângulo de baixo à medida que atingem o alvo. Você literalmente deve pensar em forçar uma evacuação em seu oponente.

5.

A potência do soco polegadas vem de um pequeno movimento para a frente de todo o corpo. Quase como se o seu braço de perfuração foram um rebite ou uma arma de tiro. Como você jogar o soco no plexo solar, todo o seu corpo deveria tensa tão duro como você pode para o curto espaço de tempo possível. Então deve haver uma propina, como se você disparou um rifle.

6.

Pratique em uma almofada ou uma porta; qualquer coisa com um contragolpe que você pode ver. Lembre-se pulsos Flicky, evacuações, e armas. Tee hee. Eu fiz uma piada.

Dicas:

• O soco polegadas é definitivamente um soco combate. Quando você perder-se no interior, como a maioria das brigas fazer, jogar isso se o seu corpo se abre. Na fração de segundo de abertura permite que você, siga-o com os cotovelos e greves mais duras para acabar com a luta rapidamente.
• Assista ao próprio Mestre em http://www.youtube.com/watch?v=NS6aMdskKSo
• Esta e todas as técnicas de combate não são para ser usado em demasia ou mal utilizado. Há muito poucas razões no mundo de hoje para entrar em combate físico - 1. alguém que você ama é ameaçada, 2 Sua vida está em perigo, ou 3 Você está sendo pago por isso por Dana White.