Para ser um bom time quebra jejum tem de ter jogadores que podem chegar a bola até o tribunal rapidamente. A maneira mais rápida para mover a bola até o tribunal está passando. Em muitos casos passes são feitos por um jogador em movimento para outro jogador em movimento. Este artigo centra-se na passagem de impulso, que é uma forma eficaz de fazer essa passagem.

Instruções

1.

Todos os jogadores devem entrar em uma pista e mover-se rapidamente até o tribunal. Ao mover-se da quadra, elas devem ter seus olhos sobre seu companheiro de equipe com a bola, então eles vão ver quando um passe está chegando.

2.

O jogador com a bola deve driblar o tribunal com o seu / sua cabeça à procura de um companheiro de equipe aberta à frente.

3.

Se houver um companheiro aberto à frente da driblador, ele / ela deve decidir rapidamente para executar um passo de envio.

4.

Embora ainda em movimento, o driblador deve pegar o drible e segura a bola, colocando uma mão em cada lado da bola em apenas abaixo do nível do peito.

5.

O driblador deve ter uma meta de fazer o passe. Na maioria dos casos, o alvo ideal é de vários metros à frente de seu companheiro de equipe. Ao colocar a bola à frente de seu companheiro de equipe permite que o companheiro de equipe para manter a sua velocidade e pegar a bola.

6.

O jogador deve, então, "empurrar" um passe em frente ao seu companheiro de equipe, empurrando os braços para cima e soltar a bola. Este movimento irá fornecer uma passagem superior, mais suave que as terras na quadra e salta para cima de seu companheiro de equipe para pegar no tranco.

7.

O recebedor de passe deve proteger a bola com as duas mãos e continuar com o ataque rápido.

Dicas:

• Este impulso passe não é recomendado a partir de uma posição de pé, como um passe de saída - você precisa se mover para obter qualquer momento nesta passagem.
• Não hesite quando um jogador abre à sua frente - fazer que passar rapidamente antes que a defesa se fecha.
• Verifique se há espaço aberto o suficiente para fazer o passe chumbo para seu companheiro de equipe. Não permita que o adversário para roubar o passe.
• Se você tem jogadores rápidos, chumbo passa trabalho muito bem, como os jogadores vão correr mais que o adversário para a bola.
• Este impulso passe é tudo feito enquanto estiver em movimento, o que torna a passagem mais rápida - todos os outros passes (em cima, baseball) precisa do jogador para chegar a uma paragem antes de jogá-lo. Isso retarda a quebrar o jejum de forma significativa.