Como curar fungo por que come o Yogurt

Como curar fungo por que come o Yogurt


Fungo é uma condição na qual os organismos produtores de esporos passar as barreiras de resistência do corpo e criar infecções. Infecções por fungos são geralmente encontrados no tracto digestivo, a área genital, boca, e sobre a pele entre os dedos das mãos e pés. Crescimento do fungo pode ser devido a fatores ambientais, aumento do uso de antibióticos, a ingestão de elevado teor de açúcar e má alimentação. De acordo com a Universidade de Michigan, comendo um copo de iogurte cada dia que contém culturas vivas, benéficas conhecidas como "bactérias amigáveis", podem ajudar a matar e evitar certas infecções por fungos.

Instruções

1

Comprar iogurte sem agentes aromatizantes ou presevatives. O recipiente de iogurte deve ter "culturas ativas" na rotulagem.

2

Comece o seu dia com uma cobertura de iogurte na aveia, cereal frio ou granola. Cozinhe iogurte diretamente em sua massa de panqueca.

3

Tenha um copo de iogurte para o almoço, coberto com nozes ou frutas frescas. Faça uma salada cremosa vestir com iogurte. Misture 1 copo de iogurte com 1/4 xícara de azeite de oliva e colher sobre sua salada ou pratos laterais. Combinar iogurte, cebolinha e pimenta para uma cobertura de batatas, inhame ou outros legumes cozidos.

4

Prepare mergulhos fora de iogurte para alcachofras, batatas fritas, biscoitos e pães. Adicionar a um pepino ralado 1 tigela, 1 copo de iogurte natural, 1 xícara de creme de leite, 1 colher de sopa. de tempero grego preparados e 1 colher de chá. de suco de limão. Mexa bem e tempere com sal e pimenta. Iogurte também pode ser cozido diretamente em pães e muffins.

5

Desfrute de smoothies iogurte saudáveis ​​e shakes. Adicionar a uma banana cortada liquidificador 1, 1/2 xícara de leite, 1 xícara de iogurte de morango, 1/4 colher de chá. de noz-moscada e 1 colher de chá. de açúcar. Misture até ficar homogêneo.