Como criar o melhor mix de música para sua aula de spinning

Como criar o melhor mix de música para sua aula de spinning


Como instrutor de Spinning, que pretende manter as classes fresco, alta energia e diversão para levar as pessoas a voltar para suas classes. Uma grande parte do que é a música. Além disso, a música faz você trabalhar mais duro, até sete por cento mais de esforço de acordo com um estudo de 2007 que avaliou os esforços dos corredores em uma escada rolante ao ouvir diferentes ritmos musicais. Olhe para a música que permite que seus alunos possam sincronizar os seus pedais com a batida para ajudá-los a obter um melhor treino.

Instruções

1.

Compra pré-fabricados CD feito para aulas de spinning, se você não está interessado em criar CDs a partir do zero ou a compilação de uma compilação de música para o seu MP3 player. Ou pular música que você não gosta, ou re-misturar a ordem das músicas, se você preferir fornecer picos e vales e diferentes épocas do que a opção de pré-fabricados oferece.

2.

Crie o seu próprio cabaz e ligar você mp3 player ao sistema de som. Selecione a música que está entre 120 e 140 batimentos por minuto. Quanto mais rápido a música, mais rápido o seu pedal alunos. Fornecer uma mistura para garantir que você não está criando muito difícil uma classe.

3.

Verifique com outros professores sobre as suas músicas favoritas para usar. Encontre a música que está perfeitamente alinhado com as brocas com base na experiência do instrutor.

4.

Conecte-se com a comunidade instrutor online. Por exemplo, MusicforCycling.com fornece uma lista de misturas e comentários criados por instrutores sobre como ensinar a diferentes misturas.

Dicas:

  • Tenha a mente aberta - você não pode sempre como a música, mas a classe vai !.