Como crescer feijão e alfafa Brotos

Como crescer feijão e alfafa Brotos


Embora existam configurações elaborados sobre o mercado de brotos que crescem, as chances são tudo que você precisa já está em sua cozinha. Todas as sementes comestíveis podem ser germinadas mas os mais populares são mung feijão, lentilhas e brotos de alfafa. Poucos dias depois de iniciar o processo, brotos estão prontos para comer.

Instruções

1

Comprar sementes germinadas em sua loja local de saúde alimentar. Estas sementes são destinados para fins de germinação e não foram tratados com os insecticidas ou outros produtos químicos que podem ser encontrados em sementes de jardim regulares.

2

Lave e enxaguar a boca ampla, quart frasco de vidro de tamanho. Você pode usar um frasco com uma boca de tamanho normal, mas será mais difícil de remover os brotos a partir do frasco.

3

Medem aproximadamente 1/4 xícara de feijão verde ou lentilhas dentro do frasco. Se você está brotando alfafa, use apenas uma colher de sopa. dessas sementes.

4

Encha o copo meio cheio de água cristalina. Você pode usar água filtrada, mas isso não é necessário.

5

Corte um quadrado de gaze que vai cobrir a boca do frasco e armar as laterais. Se você está brotando alfafa, você pode precisar de duas praças para que as sementes não escorregar através do pano, quando enxaguar.

6

Cubra a boca do frasco com a gaze e fixá-lo no lugar com um elástico.

7

Permitir que o frasco para sentar-se em repouso sobre o balcão durante a noite ou durante pelo menos 12 horas.

8

Dica do frasco para os lados e esticar a água de imersão na pia da cozinha.

9

Segurar o frasco na vertical e encher o frasco, através da gaze, meio cheio de água uma segunda vez. Agitar as sementes em torno do frasco e esticar fora da água.

10

Repita o enxágüe e esticar duas vezes por dia até que os brotos de encher o frasco. Isto pode levar quatro a sete dias, dependendo da variedade da semente.

Dicas:

  • Você pode comprar esforçando tampas para potes brotando na loja do alimento de saúde. Estes geralmente vêm em grupos de três ou quatro, com cada tampa que tem diferentes telas de tamanho para diferentes tipos de germinação das sementes.
  • Sprouts pode ser usado em sanduíches, em sopas, saladas e ensopados e também em salteados ou outros pratos.