Aveia old-fashioned são aveia integral que foram rolados para alisá-los. "Instantâneas" e aveia "minutos" são diferentes do tipo old-fashioned em que ao invés de ser lançada, a aveia cortados em pedaços menores para que eles cozinham mais rápido. Se você preferir a textura de uma aveia rolada, utilize o seu forno microondas para cozinhar uma tigela de mingau de aveia old-fashioned para o pequeno almoço.

Instruções

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Despeje sobre um 1/2 xícara de aveia à moda antiga em um, cereais ou deserto tigela à prova de microondas de médio porte. Se você fazer esta receita com freqüência suficiente, você pode facilmente "globo ocular" este montante como cerca de um terço a metade da taça, dependendo de sua forma.

2

Adicione uma pitada de sal para o sabor, se você gostaria.

3

Adicionar água suficiente apenas para a tigela para chegar ao topo da aveia.

4

Microondas A aveia em alta por 2 a 3 minutos.

5

Deixe seu aveia esfriar alguns minutos. Mexer em qualquer extras que você gosta, como mel, açúcar mascavo, passas ou fatias de banana, e servir.

Dicas:

• Esta receita faz aveia em vez de espessura com muita textura. Se você preferir o tipo mingau / papa de farinha de aveia, adicione mais água e micro-ondas por mais tempo.
• Você pode microondas passas ou outros frutos secos com a aveia para uma variação saborosa.
• Se o seu mingau de aveia não sai "feito o suficiente" ou é muito grosso, adicione uma colher de sopa ou duas de água e microondas-lo novamente por um minuto e 90 segundos.
• Não use uma bacia que é muito raso. As bolhas de líquido, enquanto a aveia cozinhar, e se as laterais da tigela não são altos o suficiente, ele irá transbordar e fazer uma bagunça em seu micro.