Cozinhar em um forno de microondas é um método rápido e eficaz para descongelar ou cozinhar alimentos crus. No entanto, nem todos os utensílios é microondas segura e pode causar incêndios ou resultar em alimentos mal cozidos. Pratos de vidro estão entre as panelas mais comum usado em microondas, mas o Departamento de Agricultura dos EUA (USDA) afirma que apenas pratos de vidro marcado "Microwave de segurança" estão entre as panelas recomendado. Além de utilizar utensílios de cozinha adequada, seguindo algumas orientações resultará em uma refeição preparada com segurança.

Instruções

Descongelamento

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Retire os alimentos congelados a partir dos materiais de embalagem. A carne é o produto mais comum que tem de ser descongelado antes de transferir para um instrumento de cozedura diferente, tal como uma grade ou forno convencional.

2

Coloque os alimentos num recipiente de vidro para microondas para manter os alimentos, especialmente carnes, vaze para o microondas.

3

Ajuste a definição de poder de 30 por cento do máximo ou selecione "Descongelar", de acordo com as especificações do seu microondas.

4

Gire alimentos várias vezes para se certificar de que não há áreas congeladas.

5

Retire do microondas após o alimento é descongelado.

6

Temporada e transferir para o seu instrumento de cozimento adicional imediatamente.

Cozinhar alimentos crus

7

Tempere os itens alimentares.

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Coloque os alimentos em seu recipiente para microondas.

9

Adicionar uma pequena quantidade de líquido, se desejado. O calor úmido ajuda a cozinhar os alimentos e destruir bactérias.

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Cubra o seu prato com filme plástico ou a tampa com a sua panela de vidro.

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Respiradouro filme plástico ou afrouxar tampa para permitir uma saída para o vapor.

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Programar o micro-ondas para cozinhar em alta ou 100 por cento de energia para a maioria dos alimentos. Cozinhar grandes cortes de carnes em 50 por cento de energia por mais tempo.

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Pressione o botão "Start".

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Girar ou mexer alimentos em intervalos definidos para garantir até mesmo cozinhar.

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Siga os tempos de cozedura de acordo com sua receita.

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Retire os alimentos de microondas com luvas de forno e deixe descansar antes de cortar, esculpir ou servir.