A grama do trigo é um suplemento dietético valorizada pela sua alta concentração de nutrientes. Apenas uma pequena quantidade de grama do trigo fornece uma alta dose de anti-oxidantes e outras vitaminas que aumentam o sistema imunológico e fornecimento de energia. A grama do trigo é geralmente bêbado como um tiro uma onça cada dia, mas a grama de trigo também pode ser usado na culinária. Cozinhar grama de trigo nega o gosto forte do suplemento.

Instruções

1

Use grama de trigo em molhos com ingredientes doces para negar o sabor muitas vezes mordedor de grama de trigo. Combinar grama de trigo com creme de leite e mel. Adicionar em um pouco de azeite até atingir a espessura desejada. Use o molho para pratos de peixe e aves.

2

Misture grama de trigo em um smoothie para amaciar e diluir o sabor. Misture o trigo grama, bagas doces, iogurte, um suco doce e gelo picado para um smoothie doce e nutritiva. Faça outros sabores do smoothie com diferentes frutas e sucos.

3

Misture grama de trigo em suas receitas de pão para adicionar um pouco de nutrição extra para seus pães. Adicione um pouco de melaço ou açúcar para compensar o sabor da grama de trigo e cozinhe o pão se o desejar.

4

Adicione um pouco de grama de trigo em uma receita massa de pizza. Some fermento, farinha de pão, sal e trigo grama para fazer uma massa de pizza exclusivo sabor.

5

Cozinhe com grama de trigo desidratado em receitas do queque padrão. Aumentar a quantidade de açúcar ou adoçante alternativa ao usar grama de trigo. Adicionar grama de trigo em receitas de biscoitos para fazer biscoitos livres de culpa. Adicione raspas de chocolate para a massa de biscoito para equilibrar o sabor.