As bananas são uma fruta popular em muitas partes do mundo. Receitas que utilizaram bananas cozidas são mais comuns no sul e em países tropicais como as ilhas e Central / América do Sul. Existem dois tipos de bananas: bananas doce e banana. O último é menos doce e é frequentemente utilizado como um substituto de batata no cozimento. Veja como cozinhar bananas verdes, um prato popular em climas tropicais.

Instruções

1

Lavar a banana inteira com a pele com água e sabão para remover vestígios de pesticidas e outros contaminantes.

2

Ferva uma panela grande de água. Quando a água está fervendo, cair em toda bananas, com a pele.

3

Ferva por 20 minutos. Um puxão rápido com um garfo vai dizer se eles são feitos de cozinhar.

4

Descasque as bananas e sirva.

5

Purê restante bananas. Adicione um pouco de suco de limão para preservar a cor e congelar por até dois meses.