Esta é uma receita muito fácil e muito saborosa. Se você estiver em Weight Watchers 1 Taça de Fried Plantains = 4 Valor Points.

Instruções

1

Descasque uma banana madura e fatia cerca de 3/4 "de espessura.

2

Aqueça o óleo em uma panela frite em fogo médio, usar não mais do que uma polegada de óleo.

3

Fry em ambos os lados até dourar.

4

Retire da frigideira frite a escorrer em papel toalha.

5

Aproveite os plátanos enquanto eles estão quentes.

Dicas:

• Não se o óleo muito quente, porque eles vão cozinhar muito rápido e queimar.
• Tenha cuidado para não deixar a respingos de óleo quente quando adicionar as bananas cortadas para a panela.