Como cozer Com manteiga de amêndoa

Manteiga de amêndoa, feita a partir de coração saudável, antioxidant- e repleto de minerais amêndoas moídas, tem um sabor rico e delicioso que irá melhorar o sabor dos seus produtos assados ​​favoritas. Ele também pode ser usado com ovos e fermentação para criar produtos de panificação isentas de farinha para aqueles que são sensíveis ao glúten ou grãos. Um benefício adicional do uso de manteiga de amêndoa no cozimento é que comer amêndoas juntamente com um alimento de alto índice glicêmico "reduz significativamente o índice glicêmico da refeição e diminui o aumento do açúcar no sangue depois de comer," de acordo com WHFoods, que cita um estudo publicado em "Metabolismo." Use manteiga de amêndoa em vez de manteiga de amendoim em bolos, biscoitos e tortas. Criar um delicioso novo cookie substituindo manteiga de amêndoa moída na hora de manteiga de amendoim e aromatizante de bordo para baunilha em sua receita do bolinho de manteiga de amendoim favorito.

Instruções

Criar uma nova torção no Alfarroba saudável e manteiga de amendoim Balls

1

Misture 1 xícara de manteiga de amêndoa com 1/2 xícara de néctar de agave.

2

Adicione 1/4 xícara de alfarroba em pó e 1/2 xícara de arroz tufado e mexa até que os ingredientes estejam bem misturados.

3

Rolar em esferas. Bolas rolar em sem açúcar, coco ralado. Relaxar durante a noite.

Faça Rápido, fácil, sanduíche de pão sem glúten

4

Pré-aqueça o forno a 325 F. Linha de uma bandeja do naco de 8 por 4 polegadas com papel manteiga.

5

Misture 1 xícara de amêndoas manteiga, incluindo o petróleo que reúne no topo, e 4 ovos juntos até misturar bem. Misture uma pitada de sal e 1 colher de chá. bicarbonato de sódio.

6

Despeje a massa na forma de pão preparada e leve ao forno por 30 minutos. Você sabe o pão é feito quando você pode picar-lo com o dedo e ele volta em vez de sumidouros, ou inserir um palito ou garfo e ele sai limpo.

7

Retire do forno e deixe esfriar. Corte em fatias e congelar porções para uso futuro fácil ou guarde na geladeira.

Chicote de um Não-lácteo de Sobremesa

8

Coloque 2 xícaras de manteiga de amêndoa lisa e 1/2 xícara de néctar de agave em um liquidificador ou processador de alimentos. Misture até ficar homogêneo. Lentamente, adicionar 1/4 a 1 1/2 xícaras de água - menos para uma cobertura cremosa espessa, mais por uma garoa ou esmalte.

9

Colher cremosa espessa cobertura para sapateiros e tortas. Chuvisco ou esmalte bolos e pães de chá com mais fina cobertura. Para uma cobertura fudge manteiga de amêndoa, acrescente 1/2 xícara de lascas de chocolate derretido.

10

Coloque uma colher de sorvete nondairy em cima de um, amêndoa brownie manteiga sem glúten, usando uma receita de um site que se especializa no cozimento sem glúten. Cubra com o seu amêndoa manteiga fudge cobertura.

Dicas:

  • Marcas orgânicos e naturais de manteiga de amêndoa sem quaisquer aditivos utilizar as porcas de alta qualidade e tem um sabor rico.
  • Algumas marcas fazem pronto-a-espalhar manteiga de amêndoa que não separa e não tem de ser agitada. Essas marcas geralmente têm adição de açúcar.
  • Moída na hora, manteiga de amêndoa em massa é feita de amêndoas torradas secas. Ele geralmente é o mais acessível, mas tem uma textura muito grossa.
  • Você pode encontrar néctar de agave em lojas de alimentos saudáveis ​​e alguns dos supermercados maiores.
  • Almond cobertura manteiga vai engrossar enquanto se senta à temperatura ambiente ou na geladeira, e você pode precisar adicionar mais líquido a ele antes de servir.