Bandejas de frutas pode ser uma nova contribuição, saudável para uma refeição, festa ou piquenique. A fruta é rica em antioxidantes, vitaminas e fibras e é baixa em calorias. Para criar um prato de frutas, escolher fruta madura, colorida de sua mercearia local, mercado ou fruta estande do fazendeiro. Escolha frutas em uma variedade de cores. Tente escolher frutas que podem ser expostos ao ar, sem dourar facilmente, tais como bagas, abacaxi e laranja. Corte as frutas em pedaços médios para tornar mais fácil para as pessoas para servir e comer com os dedos ou utensílios.

Instruções

1

Use uma faca afiada para cortar frutas em pedaços que são aproximadamente do mesmo tamanho. Apontar para peças que são cerca de 1 a 2 polegadas de tamanho. Se a fruta é em uma casca, corte a casca e dispor, em seguida, corte a fruta em pedaços.

2

Corte as uvas, cerejas, amoras e outras frutas pequenas, redondas ao meio para reduzir o risco de um risco de asfixia.

3

Corte os pêssegos, damascos e ameixas ao meio, retire do poço e, em seguida trimestre do fruto.

4

Kiwi Peel e, em seguida trimestre, como muitas pessoas não se importam com o sabor ea textura do exterior áspero.

5

Compre abacaxi que já é descascada, lavada e esquartejado. Caso contrário, utilizar uma faca afiada em um movimento descendente para cortar o exterior fora do fruto. Reduzir para metade e, em seguida, trimestre a fruta para removê-lo do núcleo antes de cortar em pedaços menores.

Dicas:

• Escolha frutos que oferecem uma grande variedade de sabor e textura. Bons frutos para um prato incluem melão, kiwi, morangos, uvas, melancia, laranja e cerejas. Escolha fruta que está madura, como você vai estar servindo-lo imediatamente e não terá qualquer tempo adicional para amadurecer antes de usar. Lave as frutas e secar com uma toalha de papel limpa. Note-se que as bagas estragam rapidamente quando expostos a água, assim você vai querer servir o prato no mesmo dia, se possível. Coloque a fruta no prato após o corte e regue com um pouco de suco de limão para evitar qualquer escurecimento.