A "cortar e soltar" no Badminton é uma técnica de batida que pode fazer um tiro que é difícil para um adversário para receber e retornar. Cortes tiros são criados com uma técnica de pulso, e quanto mais rápido o corte é feito, o mais rápido o ônibus vai cair. Você pode melhorar sua ofensa ao incorporar esta técnica em ambos os forehand e backhand tiros.

Instruções

1

Segure uma raquete de badminton com sua mão dominante. Segure a raquete na metade do caminho até a alça, com os seus quatro dedos enrolados em torno do punho e seu polegar garantir a aderência. Começar a praticar o cut-and-drop baleado por atirar o ônibus até a si mesmo com a outra mão.

2

Transforme seu corpo perpendicular à rede. O ombro do braço que não está segurando a raquete deve ser mais próximo da rede. Mantenha os joelhos ligeiramente dobrados, com um pouco mais de peso em seu pé para trás.

3

Dobre o cotovelo do braço que está segurando a raquete de badminton. Jogue o shuttle até a si mesmo se praticar, ou recebê-lo a partir de um adversário. Faça contato com o serviço de transporte quando está acima da sua cabeça, na parte superior do seu alcance.

4

Mantenha-se pulso bloqueado quando você entrar em contato pela primeira vez o serviço de transporte, e balançar a raquete para bater a canela. Ligeiramente agite o punho em meados de balanço para que o ônibus corta na diagonal em direção ao seu oponente, e em seguida, enganosamente cai rapidamente.