Um mau downswing é a frustração mais comum de um jogador de golfe. Golfe lesões ocorrem quando a parte superior do corpo força os ombros para a desaceleração. A desaceleração é sobre os quadris de um jogador de golfe, e não os seus ombros.

Instruções

1

Assista o movimento de seus quadris em vídeo. Muitos golfistas não mover os quadris em tudo.

2

Transforme o seu ombro esquerdo em direção à bola e colocar o seu peso sobre a perna esquerda, se você tem um balanço mão direita. Seu quadril direito estará em uma posição de colisão.

3

Endurecer o clube não deixá-lo balançar no ar acima de sua cabeça. Você pode fazer isso e manter-se relaxado em seu balanço.

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Entenda que o caminho natural para bater uma bola de golfe é o caminho errado. É por isso que a prática é tão importante no golfe.

5

Aprenda a mover os quadris como você balançar o taco de golfe.

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Estabelecer uma cabeça e coluna reta e imóvel. A fim de balançar em linha reta, o seu corpo precisa para se mover através de seu balanço em linha reta.

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Não faça nenhum esforço para mover o seu taco de golfe. Deixe a gravidade fazer todo o trabalho. Balanço com facilidade e suavidade. Uma batida sólida lhe dará distância no intervalo.

Dicas:

• Segure sua cargos de cada pulso pulso devem ser iguais; nem deve ser dominante.
• Tentando encontrar o balanço perfeito pode ser caro. Não gaste muito dinheiro em gadgets-ir para o driving range e prática.