Você deve configurar bicicletas de estrada corretamente se você está planejando longas horas na sela. A criação adequada permitirá que você montar sem o desconforto causado pelos componentes mal ajustadas ou mal colocadas. A consideração mais importante na criação de uma bicicleta de estrada é o conforto. Há todas as formas, estilos e tamanhos de pilotos. Para obter a sua moto configurar, siga alguns conceitos básicos e, em seguida, afinar-los.

Instruções

1

Ajuste a altura do selim, primeiro colocando a moto em um treinador para que a roda traseira pode girar livremente. Pegue a moto. Pedal para a parte inferior do curso do pedal de modo a que a perna seja paralelo com o tubo de selim de bicicleta. Deve haver uma ligeira curva no seu joelho, na parte inferior do curso do pedal, de aproximadamente 5 a 10 graus. Ajuste a altura do assento para cima ou para baixo em incrementos de 1/2 de polegada até obter esta medida.

2

Ajuste a posição para a frente e para trás de sua sela. Mova os braços da manivela para a posição horizontal, em paralelo com o chão, seus pés em frente um do outro. Olhe para baixo em seu joelho. O joelho deve ficar diretamente acima do eixo do pedal. Se ele estiver em frente do eixo do pedal, mover o banco de trás. Se o seu joelho está por trás do pedal, mover o assento para a frente.

3

Ajuste a posição do corpo horizontal. Sente-se na sela e coloque as mãos sobre os apertos de guidão. Olhe para baixo através do guidão. O guidão deve obscurecer o eixo dianteiro. Se você pode ver o eixo dianteiro na frente do guidão, você precisa de uma haste mais longa. Se o eixo está por trás do guidão obter um tronco mais curto. Suas costas devem estar em um ângulo de 45 graus, se o ajuste horizontal está correto.

4

Configure sua bicicleta de estrada para corridas ou condução agressiva. Aumentar ou diminuir o guidão, adicionando ou removendo buchas em riser depois de ter ajustado o assento, de modo que o guidão são mesmo com, ou ligeiramente inferior ao seu assento. Isso faz com que a sua moto mais aerodinâmico.

5

Configure sua moto para cruzeiros ou passeios. Levante a altura do guidão por cima do assento de modo que você está sentado em uma posição mais ereta. Isso diminui a tensão no pescoço e nas costas.

Dicas:

• Verifique se o seu largura do guidão. Quando você está sentado na bicicleta, olhando para a frente, os ombros devem estar quase a mesma largura que o guidão. Se este difere mais de 2 polegadas, você pode precisar handlebars.You diferente pode fazer bicicleta mais comum configurar ajustes com um 4mm e 5 milímetros ou chave Allen.