Aparelhos de bicicleta estão treinando ferramentas que permitem que os ciclistas e entusiastas do ciclismo andam de bicicleta estacionária. Um formador é um dispositivo que se prende na parte de trás de uma bicicleta, que mantém em posição fixa e permite que a roda traseira gire para a cada pedalada. A frente da moto, normalmente criados em um bloco, permanece fixo. Aparelhos de bicicleta são muitas vezes usado dentro de casa quando andam fora não é possível.

Instruções

1.

Retire o treinador da caixa, e estender as pernas. Coloque a roda dianteira de sua bicicleta no bloco. Isto irá manter o nível de bicicleta como o treinador levanta a roda traseira. Fixe a unidade de resistência do treinador para a roda traseira.

2.

Inserir o L-parafuso para dentro do suporte de L-parafuso na parte de trás da unidade de resistência, e girar no sentido horário até seguro. Isso irá bloquear a roda traseira para o treinador. Certifique-se de que os pedais da roda traseira sem problemas, sem mover um lado para outro sobre o treinador.

3.

Para alguns, Passo 2 pode ser o passo final. Para outros, um mecanismo de liberação rápida deve ser instalado. Remover o espeto de liberação rápida em sua bicicleta. Levante a bicicleta e posicione espeto esquerda da roda diretamente no cone fixo do treinador. Parafuso no dispositivo de liberação rápida do treinador para dentro do tubo de ferrolho.

Dicas:

• Certifique-se de sua bicicleta é bem travada no trainer. A bicicleta pode entrar em colapso se não é. Prepare-se para substituir o pneu roda a cada três a seis meses por causa de desgaste.