Como comer Low-Carb em uma festa do Super Bowl

Se você perdeu peso em um dos muitos planos alimentares low-carb, a última coisa que quero fazer é cair fora do vagão dieta em uma festa do Super Bowl. De alto teor calórico e alto teor de carboidratos lanches como batatas fritas, sanduíches e pão taças são a tarifa tradicional, então adicionar alguns alimentos mais saudáveis ​​para o menu também. Leia mais para aprender a comer low-carb em uma festa do Super Bowl.

Instruções

1

Faça pimentão, e, em seguida, criar uma barra de guarnição de queijo, fatias de limão, coentro, cebolinha e creme de leite, que pode servir como coberturas.

2

Sirva asas de frango, que são low-carb, se não forem à milanesa e se o molho não é feita com uma grande quantidade de açúcar.

3

Coloque junto um prato de vegetais com fatias de pepino, brócolis e couve-flor florets, aipo, cogumelos e tomates-cereja, com creme de leite para acabar.

4

Espalhe tigelas de nozes low-carb por toda a sala, em vez dos habituais sacos de batatas fritas e cestas de pretzels.

5

Comer cubos de queijo e mini-almôndegas, que estão enchendo, mas também baixa em hidratos de carbono.

6

Beba água na festa Super Bowl. Se você quiser entrar em uma bebida alcoólica, tente vinho ou low-carb cerveja.

Dicas:

  • Uma dieta baixa em carboidratos promove o consumo de carne, proteína e gordura, por isso sinta-se livre para adicionar hambúrgueres sem o pãezinhos, pepperoni e dedos de frango grelhado à sua propagação Super Bowl.
  • Evite servir bebidas mistas que contêm açúcar.
  • Se você estiver participando de uma festa onde você sabe que os anfitriões serve comida menos do que saudável, comer uma refeição low-carb antes de sair. Então lanche com sabedoria na festa.