Ameixas, um membro da família de rosa, crescer em muitas zonas climáticas em todo os EUA, e são uma fruta familiarizado verão para muitos. As pessoas comem ameixas crus, cozidos, cozidos e secos, juntamente com o consumo de ameixas como um suco, vinho ou conhaque. De acordo com a Food and Drug Administration, ameixas matérias fornecer uma boa fonte de potássio, vitamina A e beta-caroteno. Ambos os alimentos doces e salgados usar ameixas como ingrediente.

Instruções

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Desfrute de molho de ameixa cozinhando ameixas sem caroço em água e adoçante. Algumas pessoas podem ameixas em um xarope de açúcar-água para consumo posterior pela pressão cozinhá-los ou usando um fabricante de conservas banho de água quente.

2

Espalhe geléia de ameixa, compota ou conserva no pão ou torrada ou usá-lo em um molho barbecue. Você também pode fazer biscoitos thumbprint cheio de geléia, fazendo um recorte no centro de cada bolinho cru para manter as conservas de ameixa, preencher o buraco e assar os cookies.

3

Faça uma ameixa esfarelar, bolo ou bolinhos com ameixas. Algumas pessoas gostam de estas sobremesas com um pouco de sorvete ou chantilly. Você também pode fazer um prato saboroso a partir de ameixas lançando uma batata, ovo e farinha de massa de purê, cortando-a em quatro quadrados polegadas e enchimento com uma ameixa sem caroço. Os bolinhos são cozidos e revestido com torrados, migalhas de pão com manteiga temperada com canela e açúcar.

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Beba suco de ameixa como um vinho ou conhaque. A FDA relata que as ameixas crus têm 58 g de água para uma ameixa pesando 66 g, de modo que o rendimento de sumo de fruto fresco é alta. Suco de ameixa verter sobre gelo raspado cria um deleite arrefecimento quando ameixas estão na época.

Dicas:

• Removendo as peles das ameixas reduz a sua eficácia como um laxante natural.
• Ameixas não-orgânicos são seguros para comer enquanto você lavá-los bem.