Como começar a treinar MMA

Como começar a treinar MMA


Com o crescimento das artes marciais mistas, encontrar um ginásio não é difícil. O desafio pode ser contar uma boa academia de um mau. Existem várias maneiras de ir sobre encontrar uma boa academia, tais como a procura de lutadores profissionais locais, que são mais propensos a treinar com treinadores de nível superior ou utilizando vários meios de comunicação social. As artes marciais misturadas não é um esporte para apenas passear em. Você precisa observar uma classe e estar em forma respeitável antes de começar.

Instruções

Encontrar um Mixed Martial Arts Gym

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Use um motor de busca para encontrar uma lista de área mista academias de artes marciais locais. Incluir na pesquisa o nome da sua área ea frase "artes marciais mistas" ou "treinamento de MMA".

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Se você conhece um famoso lutador profissional que treina em sua área, tente procurar o seu nome com a frase "academia de formação". Respeitados lutadores geralmente treinar com os melhores ginásios.

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Reunir uma lista de nomes e cruz referenciá-los com o Better Business Bureau (ver referência 1). Verifique se a empresa está em boas condições.

4

Eliminar todas as academias que possuem relatórios questionáveis. As demais academias serão aqueles que você deseja visitar.

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Se você tem aspirações de se tornar um lutador de MMA profissional, verificar para ver se outros lutadores profissionais treinar lá. Todos os bons lutadores têm ótimos parceiros de treino que os empurram.

A seleção dos ginásios

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Gota por cada um dos ginásios restantes para obter uma visita e assistir a uma aula.

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Uma vez que a classe que você está assistindo a terminar, fale com o instrutor e talvez alguns alunos para perguntar-lhes sobre a classe. Certifique-se de que eles têm uma classe que é adequado ao seu nível.

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Pergunte se você pode ter uma aula para ver como você se sente. A maioria das academias permitir isso e alguns até mesmo exigir que ele (Veja Resource 1).

MMA Mídias Sociais

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Encontrar uma academia de MMA pode ser mais fácil com a mídia social. Um desses sites é fightlaunch.com que oferece recursos como academias e competições (ver referência 2). Depois de ter logado, vá para a guia intitulado "academias" e clique em "encontrar um ginásio".

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Limite a sua pesquisa digitando seu código postal.

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Escolha uma academia em sua área.

Dicas:

  • Uma vez que você tenha selecionado uma academia, comprar equipamento de treinamento. Isto é tanto uma questão de praticidade e segurança. Incluído na sua engrenagem de treinamento deve ser uma parte de boca, suporte atlético (se do sexo masculino), caneleiras, luvas de mma, luvas de boxe, wraps mão e engrenagem principal.
  • As artes marciais misturadas não é um esporte para alguém que está em má condição física. Antes de começar, certifique-se de que você está em boa forma. Você pode até querer perguntar ao instrutor, que deve dar-lhe uma resposta honesta.