Como ciclo em Gulf Shores, AL

Como ciclo em Gulf Shores, AL


Cidade costeira do Alabama de Gulf Shores oferece muitas oportunidades para os ciclistas. A maioria das estradas da região oferecem pistas de ciclismo separados, o que permite que a maior parte da cidade a ser facilmente acessados. Highway 59 é uma dessas estradas. Se você for para mais um treino, a Rodovia 180 Alabama é grande para os pilotos distância entusiasmado que não sejam dissuadidos pela rota 21 milhas que termina no Parque Estadual Fort Morgan.

Instruções

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Escolha o seu percurso de bicicleta. Os mapas podem ser pego no Centro de Visitantes ea maioria das lojas de conveniência na área. As rotas mais populares são na Highway 59 e Fort Morgan Road (estrada 180). Gulf State Park também tem rotas que seguem Lago Shelby. Highway 59 é a mais fácil das rotas; é muito mais plana e seus 5,5 milha é pontilhada por condomínios e praias. Consequentemente Highway 59 é o mais movimentado das rotas. A rota Fort Morgan Estrada abrange 21 milhas, no entanto, não é tão fortemente traficadas como Highway 59 e oferece um ciclista uma olhada em lagoas Gulf Shores ', bem como as suas praias. A rota Gulf State Park oferece um compromisso saudável, uma vez que é muito montanhoso com o terreno mais áspero do que Highway 59, mas não é tão longa como Fort Morgan Road.

2

Prepare a sua bicicleta. Colocar refletores de sua escolha para sua bicicleta. Isto é especialmente importante se você escolher a Highway 59 ou as rotas Fort Morgan estrada já que pode haver tráfego de veículos pesados. Verifique a pressão dos pneus e bombear os pneus, se necessário.

3

Vestido em sua roupa de exercício: capacete, joelheiras, cotoveleiras e tênis. Os tipos de roupas que você usa dependem da época do ano você está de bicicleta. Use tecido mais leve e mais respirável quando você ciclo no final da primavera, verão e início do outono, desde as temperaturas em Gulf Shores flutuar dos altos anos 70 para os 100s. Final do outono, inverno e início da primavera é muito mais frio com temperaturas variáveis ​​entre os 50 e 70s baixo; calças compridas e camisas de treino vai ser mais apropriado.

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Proteja a sua garrafa de água em sua moto e colocar em seus óculos de sol. É importante manter-se hidratado durante todo o passeio, e óculos de sol impedir o brilho para que você possa ver a estrada melhor.

5

Verifique se o seu entorno. Verifique se você está na ciclovia. Se não houver uma ciclovia dedicado, Alabama lei exige que você fique do lado direito da estrada. Começar a andar. Quando você decolar, certifique-se de ir com o fluxo de tráfego. Não corte os outros veículos. Lei estadual Alabama também determina que, se você está de bicicleta em um grupo de apenas dois ciclistas podem andar lado a lado. Sempre parar e olhar antes de atravessar a estrada ou virar, e sempre estar atento e respeitoso com as pessoas e veículos ao seu redor.

Dicas:

  • Passeio ao entardecer e no início da manhã; evitar andar de bicicleta na parte mais quente do dia. Não ouvir música com fones de ouvido enquanto você monta; os fones de ouvido pode impedi-lo de ouvir os outros veículos ao seu redor.
  • Se você andar à noite sem refletores, você corre um risco maior de ser atingido por um veículo que passava.
  • Usar capacete, cotoveleiras e joelheiras em todos os momentos para evitar lesões.