Como Ciclo Com Grampos

Como Ciclo Com Grampos


Andar de bicicleta com chuteiras pode parecer um desafio no início, mas depois de alguma prática, pode ser benéfico. Presilhas de bicicleta anexar a parte inferior sapatas de bicicleta. As chuteiras têm um mecanismo de clip-em que atribui aos pedais de sua bicicleta. Apesar de andar, seus pés não escorregar dos pedais, o que resulta em um, poderoso pedalada consistente. Se você é um ciclista competitivo ou um motociclista da montanha, grampos pode melhorar a sua experiência de ciclismo.

Instruções

1

Coloque seus sapatos de bicicletas que têm as chuteiras que lhes são inerentes.

2

Sente-se em sua moto e começar lentamente a pedalar.

3

Deslize um pé para a frente sobre o pedal até que você não pode deslizar mais longe. Isto significa que a parte da frente do grampo ligado com o pedal. Empurre para baixo com o seu pé até ouvir um som de clique, que indica que o grampo uniu-se ao pedal. Conecte seu outro grampo da mesma maneira.

4

Monte sua bicicleta como faria normalmente e desfrutar de ficar conectado à sua moto.

5

Retire as presilhas se você tem que parar ou ficar fora de sua bicicleta. Mova o calcanhar de um pé para fora em um ângulo de 45 graus. O grampo liberta-se automaticamente. Solte o outro pé da mesma maneira.

Dicas:

  • Pratique usando suas chuteiras antes de ir andando. Mantenha sua bicicleta em suas mãos e praticar prender e soltar suas chuteiras com um pé. Praticar ao ser parado permite-lhe concentrar-se na tarefa, sem ter que se preocupar com direção e andar de bicicleta.
  • Regularmente apertar os grampos, pois eles podem soltar após longos períodos de ciclismo.
  • Use sempre equipamentos de proteção quando vai andar de bicicleta.