Como chutar uma bola corretamente

Como chutar uma bola corretamente


Assistindo a um jogador de futebol profissional chutar uma bola é nada menos que incrível. Os passos de reforço e poderes a bola para a meta da oposição ou fora de perigo. Para aprender a chutar como um jogador de futebol de topo terá força, técnica e algum foco. Compreender os conceitos básicos e desenvolvimento de suas habilidades no campo vai melhorar a sua capacidade chutar.

Instruções

1

Retire o meia e sapato no seu pé chutando. Pratique o chute por sentado no chão. Pegue a bola e soltá-lo na frente de você e chutá-la no ar. Chutar devagar para que você pegar o jeito dele. A bola só vai viajar a poucos metros, mas você está se concentrando na técnica. Mantenha o seu dedo apontado e seu tornozelo travado na posição.

2

Criar top spin. Golpear a bola com o tornozelo travado com a bola chutada para fora da parte "laços" de seu pé enquanto você está sentado. Se a bola gira fora de seu pé, você está criando top spin. Prática e repetição. Se você está recebendo rotação, a bola é chutada corretamente.

3

Levante-se e chutar a bola com o pé descalço. Com a bola em suas mãos, cair e chutar como você faria em um punt futebol. Chutar a bola de cerca de seis metros de altura. O joelho deve ser levemente dobrados para proporcionar flexibilidade e poder. Como você começa giro com um chute alto você está aprimorando sua técnica chutar.

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4

Chutar a bola no ar e deixá-lo saltar uma vez. Chutá-la novamente no rebote do chão. Repita o procedimento até obter o controle e manter a pé e coordenação olho. Esta técnica funciona em sua precisão.

5

Line up de um chute. Para fazer isso, quando você se aproxima da bola, coloque o seu pé de apoio em linha com a bola em um chute baixo. Coloque-o logo atrás da linha da bola, se você gostaria de obter algumas loft. Sua parte superior do corpo deve se inclinar para a frente para mais poder, como você está chutando. Por outro lado, mantendo as costas parte superior do corpo vai ajudar a fornecer sótão para o chute. O joelho da perna que chuta deve estar acima da bola quando você faz o contato. Faça um movimento de varredura em direção ao seu alvo. Seguir com sua perna até que ele atinja sua máxima extensão.