Os vegetarianos podem ter sua salsicha e comê-lo, graças a substitutos de salsicha vegetariana-friendly. Me dê o Lean é uma marca vegetariana salsicha feita de proteína texturizada de soja e glúten de trigo. Este produto vem em rolos, como salsicha chão, e ele armazena e cozinheiros como carne moída salsicha. Me dê lingüiça magra não vai estar na seção de carne de um supermercado. Procure-a na seção do produto ou de saúde alimentos da maioria dos supermercados ou lojas especializadas.

Instruções

1

Aqueça o azeite em fogo médio-alto na frigideira.

2

Adicionar todo o conteúdo de um 14 onças pacote de salsicha de Gimme magra para a frigideira.

3

Quebra-se o rolo de salsicha com a espátula enquanto cozinha.

4

Agita-se a salsicha na frigideira até que tenha completamente desintegrado e todas as superfícies são um marrom escuro. Adicionar a salsicha para qualquer receita que exige chão, salsicha cozida.