Pinhões são um complemento saudável à sua dieta uma vez que são ricos em proteínas e vitaminas C, A, E e nozes de pinho D. contêm gordura monoinsaturada e são uma boa fonte de iodo, aminoácidos, lecitina e antioxidantes. Há muitas maneiras de curtir pinhões, mas levemente brindar recomenda-los para a maioria dos usos. Forno nozes de pinho torrar aumenta a sua luz e sabor de noz e acrescenta um personagem rico ao seu sabor doce e delicado. Aqui é uma técnica fácil para brindar os pinhões no forno.

Instruções

1

Pré-aqueça o forno a 350 graus. Selecione uma assadeira com paredes laterais de modo que os pinhões não derrame quando você agitá-los.

2

Escolha através dos pinhões para remover todos os pedaços quebrados até que você tenha uma xícara de pinhões inteiros. Os pedaços brinde muito rápido e os resultados finais não será uniforme. Coloque 1 xícara de pinhões para a assadeira em uma única camada.

3

Brindar os pinhões em forno preaquecido por seis a 10 minutos. Use uma espátula para agitar os pinhões, ocasionalmente, durante a torragem.

4

Retire do forno quando os pinhões são um marrom dourado uniforme. Manter uma vigilância apertada. Se tiver dúvidas, lembre-se que é melhor para remover os pinhões quando estão ligeiramente sub-torrado. Mover imediatamente pinhões torrados para um prato ou tigela. Se for deixado sobre a assadeira quente que eles podem continuar a castanha depois de ter sido retirado do forno.