Usado por profissionais de tênis, como Marat Safin e Svetlana Kuznetsova, o Semi-ocidental é um aperto comum com uma série de benefícios que incluem a aplicação naturalmente topspin e melhor controle na lobs e ângulo disparos curtos. Como qualquer aperto ele tem uma desvantagem como retornar bolas baixas podem ser mais de um desafio, devido ao seu rosto naturalmente fechada. Ainda assim, é um aperto altamente recomendado pela sua rotação e potencial de energia, tornando-o ideal para qualquer superfície de jogo.

Instruções

1

Coloque sua raquete de tênis em uma superfície plana. Coloque a palma da mão contra as cordas, em seguida, deslize a mão até a maçaneta. Transforme o seu horário mão (sentido anti-horário para canhotos) um chanfro. Um bisel é um dos oito lados do punho. Agarre o punho firmemente, uma vez que você encontrou na posição adequada.

2

Fique na quadra em um ângulo em algum lugar entre o enfrentamento direto na rede e perpendicular à rede. Esta aberto três quartos postura é ideal. No entanto, você não vai sempre chegar nesta posição durante o jogo.

3

Acertar a bola, fazendo o contato entre cintura e altura do ombro. Mantenha o seu imóvel cabeça para ficar equilibrado. Não imediatamente olhar para a bola depois de bater nele.

4

Siga através do balanço, terminando sobre o ombro oposto ao seu braço oscilante. Se ele se sente mais natural para concluir mais para o lado de cima do ombro, ir com isso.