Cada jogador quer bater a bola mais longe. Aumentando sua velocidade do balanço é uma maneira de conseguir que a distância extra.

Muitos acreditam que a força é a chave para aumentar a velocidade do balanço. Embora seja verdade que os jogadores mais fortes têm o potencial para bater a bola mais longe, eles vão fazê-lo apenas se podem aplicar corretamente essa força. Muitos golfistas fortes assistir em frustração quanto menores, mais fracos jogadores conduzir a bola passar por eles. Poucos jogadores percebem o quão fácil é para pegar alguns quilômetros por hora extra no clube cabeça velocidade.

Aumentando sua velocidade de swing não requer nenhum equipamento especial. Isso porque o relaxamento - especificamente, mantendo os pulsos relaxados para que possam depender livremente como você balançar - é a chave para aumentar a velocidade da cabeça do taco.

Em seu livro "Entendendo o balanço do golfe", PGA Hall of Fame professor Manuel de la Torre discute como os jogadores lutam ao tentar bater a bola mais longe. Ele escreve que "... quando um jogador é informado de que o problema é a interferência mão no balanço para a frente, a primeira coisa que faz é jogador para endurecer os pulsos ... Os punhos devem ser mantidas livres de dobradiça e transtornar quando o movimento do clube assim o exige. "

Ansiedade à distância pode causar algum jogador para reforçar os músculos menores nos pulsos. Felizmente, este problema pode ser superado nos últimos segundos antes de fazer um balanço usando este plano simples de três etapas.

Instruções

1

Relaxe seu corpo inteiro. Primeiro, tensa todos os músculos de seu corpo ao mesmo tempo. Manter essa posição de uma contagem de cinco, em seguida, relaxar e tomar um par de respirações profundas. Preste muita atenção para os músculos da mandíbula, como a maioria das pessoas apertar os dentes quando tenso. Relaxe os músculos esticando a mandíbula grande, então relaxar. Grande parte da tensão em seu corpo vai simplesmente derreter.

2

Concentre-se nos ombros e braços. Um método simples é colocar as palmas das mãos juntas na frente do seu peito, apertando-os uns contra os outros para uma outra contagem de cinco, em seguida, deixando os braços penderem ao seu lado como você agitá-los suavemente.

3

Prepare as mãos e pulsos. Apertar e soltar os punhos duas ou três vezes, em seguida, pega seu clube tão levemente quanto você pode, sem deixá-lo escapar de suas mãos. Faça um par de balanços da prática, permitindo que os pulsos de galo e uncock livremente.

Dicas:

• Agora você está pronto para fazer um, balanço poderoso relaxado.
• De acordo com um artigo equipamento no site "Golf Digest", "Cada aumento milhas por hora [de velocidade da cabeça do clube] é igual a um acréscimo de 2,5 metros de transporte." Relaxamento é uma forma sem custo para aumentar sua velocidade de swing ... então por que não aprender a jogar relaxado?