A velocidade é o nome do jogo no softbol se você está no bastão, nas bases, no campo ou no monte. Como um jarro, o mais difícil você jogar o mais movimento seus arremessos têm e menos tempo a massa tem de reagir, uma vez que a placa é de apenas 45 metros da borracha do pitching em primeiro lugar. Se você quer ser um dos melhores arremessadores de softball você deve ser capaz de lance duro como, de acordo com a Apex-Sports, "Apenas sobre cada um dos melhores arremessadores do mundo tem grande velocidade."
Instruções
1.
A velocidade de uma jarra é importante no monte do arremessador apenas 45 metros do home plate.
Fique sobre a borracha com um bom corpo magro. Coloque a mão luva pagar um passo atrás da borracha. Você não deve dobrar na cintura.
2.
Não dobrando na cintura lhe permitirá aumentar a sua velocidade.
Explodir para fora da borracha. Para isso, basta transferir o peso, quando você está em sua conclusão, a partir de sua perna traseira que a sua perna em movimento. Você precisa de um forte impulso para fora da borracha porque, de acordo com lançando instrutor Gerald Warner ", um forte impulso contra a borracha leva a perna passo rápido e mais longe, resultando em um toque para o lado mais completo (ou" abertura ") do seu corpo ao parte central de sua rotação do braço. " Warner acrescenta que essa abertura de 90 graus faz com que você feche rapidamente o seu tronco, ou a parte do meio do seu corpo, o que cria uma forte surra do braço e uma boa pressão de pulso, resultando em uma maior velocidade.
3.
Passo direto para home plate com o seu pé de trás em um longo poderoso tranco. Ao pisar diretamente para a placa home, você vai aumentar a velocidade do seu discurso, bem como seu controle.
4.
Chicotear seu braço no terço final de sua rotação. Esta ação chicotadas fará com que seu ombro para fechar enquanto seu braço ainda está se movendo para baixo, que, diz Warner, resultará em uma velocidade tom mais alto. De acordo com a Warner, chicoteando o seu braço através da liberação de a bola lhe dá a melhor chance de aumentar sua velocidade.
5.
Mantenha os dedos atrás da bola. Mantendo os dedos atrás da bola, usando um aperto de três dedos, aumenta a velocidade de seu passo desde os dedos conduzir a bola através de seu lançamento. A velocidade de seu passo irá diminuir se os dedos estão no lado da bola.
6.
Fique de altura através da liberação e encaixe os ombros para trás depois de entregar o jogo. Ao ficar alto você vai tirar o máximo de velocidade de seus arremessos possível.