Modificado arremesso softball requer uma técnica que é diferente tanto slowpitch e fastpitch. Nenhum movimento de moinho de vento são permitidos, e em seu backswing você só pode elevar o nível de bola com o ombro, o que mantém modificado lançando mais lento do que fastpitch regular. Slowpitch utiliza uma técnica completamente diferente, onde a bola é arremessou-se em um arco para a massa e velocidade não é um fator.

Instruções

1

Jogue arremessos por baixo para um coletor sem se concentrar na zona de strike para começar. É mais fácil se concentrar em velocidade primeira do que é se concentrar em velocidade e precisão ao mesmo tempo. Para aumentar a velocidade que você jogar a bola, a prática de ter seu turno hip lado dominante em direção a placa home que você soltar a bola. Se você é destro, como você pisa com o pé esquerdo para iniciar o arremesso, seu quadril direito deve seguir com a bola.

2

Puxe o pulso do pitching para trás logo antes de você soltar a bola. Como você deixar de ir a bola, tirar seu pulso para dar a bola velocidade acrescentou. Esta técnica também funciona em fastpitch, mas pode ser alterado para se trabalhar em um fastpitch modificado, bem. Quanto mais rápido você tirar seu pulso, mais velocidade você vai adicionar ao campo.

3

Manter forte movimento fluido como você dar um forte passo em direção a placa home, levantando a mão enluvada para apontar em direção ao coletor. A forte passo em frente dá-lhe força, e que você siga através usando sua mão enluvada como equilíbrio, encaixe tanto o pulso eo quadril.

Dicas:

• Estique-se e aquecer lentamente antes de começar lançando em um jogo para evitar lesões.
• Softballs pode ser atingido rígido de volta para o arremessador para se certificar que você acompanhar, através de seus arremessos e entrar em uma posição pronta depois de cada campo.