Uma das iguarias mais saborosas que vai junto com abóboras escultura em jack-o'-lanternas é torrado sementes de abóbora. É um lanche simples de fazer, e você pode desfrutar de sementes de abóbora brindadas em menos de uma hora a partir de quando você esculpir suas abóboras. Adicionando canela para as sementes de abóbora quando você está assando no forno transforma-los em um doce deleite - perfeito para uma noite fria de outono.

Instruções

Como assado Sementes de abóbora com canela

1

Corte um pequeno círculo em torno da haste da abóbora, então você tem uma tampa que você pode remover. Colocar a mão ou uma colher na abóbora para sair as sementes.

2

Separe as sementes de abóbora das entranhas da abóbora (laranja, stringy interior da abóbora). Coloque as sementes limpas em uma tigela. Coloque a polpa em uma outra bacia.

3

Lavam-se as sementes em água fria para eliminar qualquer excesso de polpa de abóbora. Você pode usar um filtro, se quiser. Você pode precisar usar as mãos para esfregar as sementes para se certificar de que eles são tão limpos quanto possível.

4

Pré-aqueça o forno a 350 graus, enquanto você colocar o azeite em sua folha de cookie. Deve haver azeite suficiente na folha de bolinho para cobrir toda a superfície com uma camada fina.

5

Coloque as sementes de abóbora na folha de cookie. Eles devem ser espalhados em uma única camada, que cobre a folha de cookie. Polvilhe canela em cima das sementes de abóbora. Depende de quanto você gosta de canela para determinar o quanto você colocar as sementes. Lembre-se, um pouco vai um longo caminho quando se trata de gosto.

6

Coloque as sementes no forno e asse por cerca de quinze minutos. Em seguida, misture as sementes, flip-los e espalhá-los de volta em uma única camada. Você pode adicionar mais canela aqui se deseja. Leve ao forno por mais dez minutos, e verificar para ver como eles são torrados. Dependendo de como você deseja que seus crocante sementes, você pode precisar de continuar a fazê-los, verificando a cada cinco minutos até que tenham atingido a crocância desejada.

7

Desfrute de suas sementes depois que eles se refrescar, ou você pode armazená-los em um recipiente hermético para comer como um lanche durante a semana.

Dicas:

• Se você gosta de doce e salgado juntos, você também pode adicionar açúcar e sal para as sementes de abóbora canela, enquanto eles estão assando.