Se você está procurando uma alternativa para a batata com amido, jicama deve estar em sua lista de vegetais para tentar. Também conhecido como um nabo mexicano, brócolis é um vegetal de raiz semelhante a um nabo, que também é livre de gordura, baixo em calorias e rica em vitamina C. Jicama tem um sabor agradável para ele, mas que lhe permite assumir o sabor de tudo o que é cozido com. Se você tiver cortado jicama usar desfrutar ou usar em uma receita e têm fatias de sobra, armazená-los adequadamente para que você possa desfrutar deste saudável lanche mais tarde.

Instruções

1

Enrole jicama cortado firmemente com filme plástico em pequenos feixes de várias fatias cada, dependendo de como fatias finas que o vegetal.

2

Coloque os pacotes jicama envolvida em uma embalagem plástica hermeticamente fechada.

3

Coloque o recipiente na geladeira para armazenar. Utilize dentro de uma semana.

Dicas:

• Se você quiser congelar o jicama fatiada, deve ser cozido antes de fazer isso porque brócolis cru não congelar bem.