Jujitsu é uma arte marcial que se concentra principalmente em técnicas de solo, que incluem movimentos projetados para incapacitar um oponente em uma luta, ou, em uma competição, forçar a oposição a reconhecer que você ganhou o jogo através da apresentação. Enquanto jujitsu tem sido em torno de mais de um século, ele assumiu novos níveis de popularidade nos últimos anos com o aumento da consciência pública do Ultimate Fighting Championship, que conta com muitos praticantes de jiu-jitsu qualificados, incluindo o primeiro campeão, Royce Gracie, um brasileiro faixa preta jujitsu.
Instruções
1.
Leia os artigos sobre técnicas BloodyElbow.com (consulte Recursos). Cotovelo sangrento é um blog popular misto de artes marciais, que muitas vezes apresenta falhas de técnicas aplicadas em lutas de MMA. Embora nem todas as seções pertencem ao jiu-jitsu brasileiro, os artigos do site "Judo chop", muitas vezes apresentam em profundidade avarias técnicas de várias finalizações ou guarda passa.
2.
Assista a vídeos do YouTube que quebram técnicas. Página YouTube 1.001 inscrições "(consulte Recursos) é um ótimo lugar para começar. Há muitos outros usuários que postam vídeos informativos e destaques que mostram praticantes de nível superior.
3.
Visite o Jiu-Jitsu Brotherhood (consulte Recursos) para uma corrida local para e por praticantes de jiu-jitsu. O site é um excelente recurso para os artigos e para a localização de seminários ou de idiomas na sua área.
4.
Publicar no forum jujitsu de MixedMartialArts.com, Atama BJJ. Os fóruns no MixedMartialArts.com são um destino popular para os fãs do esporte de Mixed Martial Arts e, muitas vezes apresentam mensagens de lutadores profissionais e lutadores profissionais. O sub-fórum jujitsu é um lugar onde você pode encontrar mensagens, ou fazer perguntas de seu próprio país, referentes a todos os aspectos de jiu-jitsu, de como executar movimentos, para dicas gerais de formação de como localizar as competições.
5.
Pratique os movimentos com um parceiro depois de lê-los. A única maneira de realmente aprender uma arte é a tentativa de implementar o que você é ensinado. Certifique-se de ter cuidado ao treinamento. Se você está apenas começando ou experiente, é importante tentar movimentos que são apropriados para seu nível de habilidade para garantir a segurança de si mesmo e seu parceiro de treino.