O jogo de beisebol é passatempos favoritos de uma América. As habilidades necessárias para jogar o jogo são mantidas apenas pela prática consistente. Brocas de beisebol são as melhores e mais eficazes formas de ficar em cima de todos os elementos do jogo. Normalmente, os treinos de beisebol se encaixam em quatro categorias básicas: Bater, Fielding, lançando e base de funcionamento. Treinadores eficazes olhar duro para as necessidades de sua equipe e escolher brocas de beisebol que irão melhorar seus pontos fortes e reduzir suas fraquezas.

Instruções

Bater

1.

Execute o beisebol como um jogo de bater para promover o pensamento e precisão rápida quando se trata de balançar e bater. Os jogadores escolhem um morcego que eles podem lidar.

2.

Aproxime-se da placa com um plano em mente.

3.

Concentre-se em fazer o contato contínuo e tentar bater a bola para o meio campo.

Pitching

4.

Realizar um conjunto específico de lançar exercícios de melhoramento destinados a treinar os jarros para ser bem sucedido e forte com sua lança. Tomar quatro pontos coloridos diferentes sobre o tamanho do quarto e coloque um ponto em cada um dos joelhos e ombros guardas do coletor.

5.

Instrua o catcher para fazer uma chamada para fora eo arremessador deve lançar a bola para o local correspondente. O arremessador deve bater todos os 4 pontos com 6 bolas.

6.

Repita o exercício em uma ordem diferente, após o jarro foi concluída a perfuração.

Fielding

7.

Realizar exercícios Fielding baseball que devem incluir exercícios Fielding táticos que ensinam os jogadores a lidar com bunts, tentam bases roubadas, jogando fora os corredores na home plate, jogos dobro, saídas de força e Acabado situações. Comece a broca instruindo o jarro para jogar um passo para o catcher em casa.

8.

Receba campo e fazer uma forte lançar a curta paragem na segunda base. O curta paragem faz uma forte lance para a terceira base. A terceira base faz uma forte lance para o apanhador na home plate.

9.

Continue a broca como o apanhador de entrega a bola para o treinador em casa que bate uma bola de terra para a terceira base. Os campos e baseman terceiro faz uma forte lance para a primeira base.

10.

Repita o exercício após a primeira base devolve a bola para o treinador no monte.

Correr o base

11.

Introduzir a corrida de revezamento como um grande broca base de funcionamento para ajudar a melhorar a agilidade e condicionamento do jogador ao fazer curvas nas bases. A equipe é dividida em dois pelotões. Metade da equipe na home plate, ea outra metade na segunda base.

12.

Comece a corrida na home plate com o primeiro jogador em cada equipe segurando a bola. Em sinal do treinador o primeiro jogador de cada time vai começar a correr em torno das bases.

13.

Mantenha um ritmo rápido quanto cada jogador corre em torno das bases, entregando a bola para o jogador seguinte. Primeira equipe a obter todos os jogadores completamente em torno das bases ganha.