Como Aperfeiçoar Basketball Shooting Form

Como Aperfeiçoar Basketball Shooting Form


A técnica apropriada de tiro é uma habilidade essencial de basquete, mas é muitas vezes esquecido. Os ônibus e os pais muitas vezes deixam de trabalhar nessa área do jogo logo no início, apesar de tiro de um jogador é desenvolvido ao longo de sua carreira como ele cresce e adquire novas habilidades. Para alcançar formulário tiro perfeito, um jogador precisa para praticar uma broca forma de tiro.

Instruções

1

Fique 2 pés de distância da cesta com a bola de basquete em seu quadril.

2

Posicione os pés sobre a largura dos ombros, de forma semelhante ao fotografar um lance livre.

3

Posicione as mãos sobre a bola de basquete. Sua mão de apoio devem estar diretamente sobre o lado da bola, ou ligeiramente por baixo para os jogadores mais jovens com mãos pequenas. O seu lado de disparo deve ser posicionado no topo da bola; quando você levar a bola para o seu bolso tiro, sua mão vai girar naturalmente em uma posição de tiro confortável.

4

Colocar a bola no seu bolso tiro - o local do qual você se sinta confortável de iniciar o seu tiro. Para a maioria dos jogadores, isso é entre a sua parte superior do tórax e cabeça.

5

Atire a bola, visando apenas ao longo da frente do aro. Sua mão tiro deve fornecer a energia para o seu

tiro. A função do lado oposto é apenas para orientar e apoiar a bola. Flick o pulso de sua mão de disparo para fornecer backspin na bola deixa os dedos.

6

Seguir adiante. Sua mão tiro deve acabar parecendo um pescoço de ganso.

7

Repita este exercício o mais rápido possível. Como você melhorar através da repetição, tentar "swish" seu tiro (não permitir que a bola tocar o aro).