Bota usar uma variedade de diferentes materiais de renda, mas todos eles são facilmente protegidos com um nó. O nó não é diferente os sapatos todos os dias que amarram e pode ser duplo e triplo amarrado para evitar afrouxamento na trilha. Você também deve ter um ajuste confortável sem fazer o nó apertado, desconfortável. Amarrando o cadarço em suas botas de caminhada é facilmente realizado em menos de um minuto, mas novos níveis nó vai exigir um pouco de prática para aperfeiçoar a técnica.

Instruções

1

Cruze os laços e puxá-los apertado através dos ganchos localizados nas laterais da bota de caminhada. Nem todos os tênis para caminhada usar o sistema de gancho, mas é comum para laçar alta-top botas.

2

Segure um laço em cada uma de suas mãos. Cruze os laços e trocar os laços em suas mãos. Envolva o laço em sua mão direita sobre a renda em sua tração da mão esquerda em cada laço para apertar o nó não segura em torno da bota.

3

Faça um laço no laço em sua mão esquerda. Faça um envoltório solta em torno do laço com o laço em sua mão direita. Pegue o laço através do interior do embrulho e puxe-o através de criar dois loops e um nó. Puxe o nó apertado.

4

Amarre um nó com as duas alças para garantir os laços não vai se soltar durante uma caminhada.

Dicas:

• Triplo nó os laços se eles estão se soltando, enquanto você caminha. Alguns laços têm um revestimento de cera que lhes permite penetrar a menos atado várias vezes.
• Atacadores apertados demais reduzirá a circulação e criar uma experiência desconfortável. Sub-apertados laços permitirá que seus tornozelos para rolar e aumentar o potencial de uma entorse.